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　　有的女性在人流之后，也没好好的休息，就上班了。这种情况非常伤身体，最容易落下月子病，在年轻的时候或许感觉不到，等上了年纪毛病就出来了，所以人流之后，一定要好好的休息。那早孕人流需要多久才能上班？

　　早孕人流手术之后，最好休息一个月，每个女性的身体体质不同，人流后身体恢复的时间也不好确定，所以体息的时间也不同。如果是体质好的，人流好休息两周身体基本恢复了，阴道也不出血了，这种情况下就可以上班，可以做一些家务活。如果是体质差的，大月分流产的，最好休息一个月再上班。

　　在人流之后，刚开始要卧床休息两三天，然后再逐渐下床活动。而且在休息期间，不能干苦重的活，像提重物等，也不能做剧烈的运动，不能接触冷水，吃生冷的食物。流产后的一个月内不能同房，不能盆浴，可以淋浴。

　　在人流后，子宫口没有完全的闭合，子宫内膜正处在修复的过程，这个时候一定要保持外阴的清洁卫生，要勤换内裤，勤换卫生巾，避免因感染而引发一些妇科疾病。

　　在怀孕期间，孕妇吃的任何食物都要有所选择，因为只有选择好的食物，才能够保证孕期身体的健康，所以应该选择新鲜的食物去食用，不管是肉还是蔬菜。那么孕期能不能吃生鱼片？

　　在孕期是不能吃生鱼片的，生鱼片虽然有很多人喜欢吃，但是生鱼片如果没有处理好的话，很容易出现细菌以及寄生虫，对于其他的人来说，在吃了这些不健康的食物以后，可能吃一些药就能够恢复，但是对于孕期女性来说，在吃了这些不健康的细菌以后，还有可能会影响到胎儿发育。

　　因为有些寄生虫在吃到肚子里面以后会影响到很多器官的发育，如果在给孕妇吃了以后，寄生虫感染到了腹部周围的一些地方，就会使孕妇出现肚子不适的情况，甚至还会引起宫缩，造成流产，或者是早产等情况发生。不管是哪一种情况，都是非常危险的。

　　如果在不知道的情况下已经吃了生鱼片的话，一定要观察身体的变化，有任何身体不适的情况，都要到医院进行详细的检查，在平时尽量的不要吃生的食物，尤其是肉，在吃的时候要吃彻底煮熟的肉。

看到一个生完孩子没多久就恢复好身材的人，你大概会惊叹：天呐，怎么可能，佟丽娅产后一个月就恢复小蛮腰，baby顺产出院时，虽有小腹微起，但都快成正常女性了。没错这些是明星，但是生活中也还是有不少女性，生完孩子后快速的瘦下来，然后再看看我们自己，不免感慨是奇迹，可那有那么神奇，不过是人家的努力罢了。观察了一下能快速瘦下来的人一般都有这几个特征，你有吗？

孕期控制得当

很多时候孕期不注意，产后再多的努力也白搭，孕期的努力是你产后能快速瘦下去的基础。这些能快速瘦下来的宝妈，一般在孕期都是比较注意，饮食和运动相结合，重视宝宝的营养也在乎自己的体重，在保证胎儿营养情况下，严格遵守孕妇逐月的体重增长，不过这需要费点心思了。

束缚带

束缚带被产后妈妈称为一种神奇的瘦身产品，几乎是每个产后妈妈的必备神奇，防止子宫下垂帮助身体复原，更重要的是帮助你的身体复原，不过对宝妈来说，最重要的还是能帮助自己减肥，减少腹部赘肉横生，这是每个生过孩子的女性都逃不开的宿命，早日使用束缚带能减少些危害就减少些吧。

意志坚定

如果说这些人最大的一个共同性是什么，那么非意志莫属了，意志不坚定的人减不了肥，更何况是身体和宝宝息息相关的妈妈们呢。所以说想生完孩子后早日瘦下来，必须要意志坚定了，无论是孕期的饮食和运动，还是产后的饮食

话说回来，其实产后能瘦下来的人也算是个奇迹了，敬佩每一个产后能快速瘦下来的人。