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重庆代孕一次成功吗-哪里有专业供卵代孕机构吗_婴儿辅食苹果泥怎么做
来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2022-08-09
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苹果泥做法简单,营养丰富,易消化吸收,有缓解便秘,改善呼吸系统和心肺功能,增强抵抗力的作用,是很好的婴幼儿辅食之选。那么苹果泥怎么做呢?

苹果泥

食材:苹果1个,水适量。

做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入料理机中加入30毫升的水,低速搅拌2—3分钟即可。

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适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用。

苹果泥米糊

食材:苹果半个,婴儿米粉适量,水适量。

做法:先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用,然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后蒸熟捣成泥;最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。

适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用。

苹果泥小米粥

食材:苹果1个,小米100克,水适量。

做法:先将小米清洗干净,加入适量的水熬煮成粥晾温备用;然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状;最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可。

适用宝宝月龄:适合10个月以上的宝宝食用。

胡萝卜苹果泥

食材:苹果100克,胡萝卜20克,水适量。

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做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小碎块碾成粗泥;然后把胡萝卜清洗干净,也切成小碎块碾成粗泥,再把苹果泥与胡萝卜泥用20毫升的水调稀混合,最后放到微波炉中加热1—2分钟即可。

适用宝宝月龄:适合6个月以上的宝宝食用。

山药苹果泥

食材:苹果1个,山药50克,蜂蜜少许。

做法:先把山药去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,然后把苹果洗干净去皮去籽也切成小块,蒸熟后碾成泥;最后把两者混合加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

适用宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

南瓜红枣苹果泥

食材:南瓜50克,苹果1个,干红枣5—6颗,适量温开水。

做法:先把南瓜去皮切成小块,入锅蒸熟后把蒸熟的南瓜用勺子碾成泥备用;然后把干红枣洗干净去核,用适量的温开水浸泡30分钟,把苹果洗干净去皮去籽切成小块,把苹果块、红枣和红枣水一起倒入搅拌机中搅成泥,再同南瓜泥放在一起,搅拌均匀,最后上锅蒸3—5分钟即可。

适用宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

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