孕妇感冒汤谱推荐

红糖姜水：准备红糖、金丝枣（其他枣也可以）、姜。将姜切片或切丝；枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入
适量清水（用矿泉水最好），盖上盖子，炖煮半个小时即可。要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火；且糖尿病患者不宜服用。

鸡汤：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用鸡汤下面条吃。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

生姜萝卜汤：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。