宝宝胎动针对胎宝宝的一切正常生长发育来讲，是拥有 非常大的标示实际意义的，假如宝宝胎动过少，或是是宝宝胎动过度经常得话，都可能表明了小宝宝存有着一定的身心健康问题。而孕妈妈们在出現宝宝胎动状况的情况下，还可以自己来数胎动，进而看自身的宝宝胎动是否一切正常的。那麼，怎么计算胎动次数呢？下边将对于此事开展详细介绍！　　一、自数胎动的方式　　一般从怀孕的第28周刚开始数胎动，直到孕妇分娩。每日早、中、晚固定不动一个自身最便捷的時间数3次宝宝胎动，每频次一小时。数胎动时能够坐着桌椅上，还可以侧躺在床上，把两手轻放到腹腔上，静下来专心致志感受胎宝宝的活动。用扣子或别的物件来记数，宝宝胎动一次放一粒扣子在盒中，从胎宝宝刚开始活动到终止算一次，如在其中持续动

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两下也只算一次，得等宝宝胎动彻底终止后，再然后记数。一小时结束后，盒中的扣子数即是一小时的宝宝胎动数，将3频次得的宝宝胎动数求和，再乘于4，即是12钟头的宝宝胎动数。假如你没法保证每日数3次，还可以每晚宝宝胎动较经常时长1钟头

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，随后乘于12，一般来说应在20次以上。　　二、何时刚开始数胎动　　宝宝胎动是孑宫内性命存有的代表。数胎动是孕妇自身监测胎宝宝状况的一种简单的方式。孕妇18-20周刚开始自感有宝宝胎动，晚间尤其显著，孕29周-38周为宝宝胎动最经

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常阶段，贴近足月稍为降低，一般每钟头3-5次。如胎动异常应警醒胎宝宝宫内窘迫。氧气不足初期胎宝宝焦躁不安，主要表现为宝宝胎动持续上升，当氧气不足比较严重时，胎动减少变弱乃至消退，宝宝胎动消退后，胎儿心跳一般在24-48钟头内消退。孕妇自28周刚开始应自数胎动。　　三、宝宝胎动的记数方式　　于每日早、中、晚固定不动時间各数1钟头，每钟头超过3次，体现胎宝宝状况优良。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即是12钟头的胎动次数。如12钟头宝宝胎动达30次以上，体现胎宝宝状况优良，低于20次，表明胎宝宝出现异常，假如胎动少于10次，则提醒胎宝宝宫内缺氧。