螃蟹受到许多人的喜爱,因为其肉质鲜美且有营养,最出名的就是阳澄湖大闸蟹和帝王蟹。金秋十月蟹儿肥,很多人都会馋的流口水,膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但网上常常流传着孕妇不能吃螃蟹的话语,这使许多人心生顾虑。下面为大家盘点孕妇吃螃蟹的利弊各是什么,吃的时候有哪些注意事项。孕妇能否吃螃蟹争议从未间断孕妇能不能吃螃蟹孕妇是否能吃螃蟹目前仍有争论。中医认为,孕妇是不可以吃螃蟹的,因为螃蟹性质寒凉,会使胎动不安,孕期吃大量寒凉食物,易导致腹痛腹泻,且有活血化瘀的功效,孕妇在食用后会造成出血、流产的征兆。西医认为,孕妇可以吃螃蟹,螃蟹是高蛋白食物,孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白,而优质蛋白对身体是有益无害的。且有理论证明,孕妇是可以吃螃蟹的。生殖专家表示,螃蟹并不是备孕、孕期的饮食禁忌之物,偶尔有孕妇吃螃蟹造成流产,绝不是因为吃了螃蟹的原因。往往是因为错吃了螃蟹,比如本人对河/海鲜过敏,螃蟹本身不新鲜或有寄生虫等。《本草纲目》记载,螃蟹性味咸、寒,有小毒,但是这里指的是食用生冷的螃蟹或外用螃蟹,蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名中毒。但平时吃螃蟹都是做熟了才食用,所以不存在此问题。适当的吃几只螃蟹一般没有什么影响孕妇吃螃蟹的好处:螃蟹味道鲜美,蟹肉具有清热散结、通脉滋阴的功
效,蟹肉以及蟹黄(蟹膏)主要营养成分就是蛋白质、脂肪、矿物质等,这些都是人体必需的营养物质。孕妇吃螃蟹的坏处:螃蟹性寒,有活血化瘀的功效,且易残存寄生虫,孕妇吃多了容易动胎气,会使
南瓜又名番瓜、
鲜枣,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸,过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”,鱼,虾,蟹,羊肉,狗肉等,很多营养学中都有记载南瓜的好处。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。
果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道,难免造成视疲劳。南瓜虽好,但是也是有些禁忌的,要注意不宜一次过多的食用南瓜,南瓜中含有较多的糖分,不
导语
已经准备好怀孕的夫妻,除了要进行必要的身体检查外,居住环境也尤为重要,一个合理的居所是可以影响孕妇的健康和心情的,只有妈妈先住得开心了,宝宝才可以更开心。
阴气重不利生育
以阴阳而论,闺房的阴气较重,便不利于怀孕。所谓阴气,一般都是指房间内空气的湿度,如果房内长期处于一个阴湿环境,湿度过高,或经常光线偏暗,都会助长阴气而抑制阳气,以至阳气不足。阴湿的室内细菌更容易滋生,带来各种疾病不说,长期下去,墙壁和地面都是发霉状态,空气内夹杂着异味,太过影响居住者的心情了。纵然夫妻都具备充沛的精力,拥有优秀的生育能力,也难以怀孕。另外,如果室温较低,多冷风吹进,或是闺房空调的温度太低,居者容易感冒或者能量总处于消耗状态,血液循环也较差,都不利于生育。
闺房除湿见阳光
因此改善闺房以利生育,首先就要改善阴阳不协调的状况。如果闺房湿度高,可考虑使用抽湿机或者干燥剂,如果冬日等季节变化影响,最好为室内添置一个暖炉,驱走寒气
卧房防秽气
除此之外,还要