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在怀孕初期,胎儿还只是一些胚胎组织,而且需要从输卵管转移到子宫内腔进行着床,并且这个时候胚胎的着床还没有很稳定,因此,在孕早期是比较容易发生意外流产的。有些胎象不稳的孕妇需要进行安胎。那么,怀孕初期怎样能安胎呢?
怀孕初期怎样能安胎
1、要谨劳逸:怀孕之后,要经常保持适当活动,才能使气顺血和,分娩顺畅。如果过分睡卧,则气力不足,容易难产。但也要注意,不可过度用力,以免母体受损,胎儿先天不足。
2、要远房事:妊娠早期,同房容易使胎儿流产,晚期同房可能招致早产,而且,情欲还可蓄为“胎毒”,出生后小儿易患热性疾病。
3、要防外伤:外伤可使胎儿受扰,形成流产或早产,或出生后患惊风、癫痫等病。
4、要戒酒醴:孕妇不可过多饮酒,因酒为助湿生热之品,多饮后湿热内蕴、薰灼伤胎。
孕早期安胎吃什么食物好
1、山药。山药作为具有补肾作用的药食两用品,另外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。
2、柠檬。
3、黑芝麻。黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老,中医认为黑芝麻还有补肾养血、乌发之功效。
其实如果是身体素质比较好,而且胎儿发育也比较正常的话,在怀孕初期孕妈妈是没有比较明显的怀孕现象的,甚至有不少的孕妈妈在这个时期还是始终坚持站在工作第一线的。当然了,这也是要根据自己的实际情况去决定的哦。
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