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重庆代孕成功经验:孕期睡觉前要注意什么
孕期睡觉前要注意什么?孕期睡眠好才能保证胎儿健康发育,下面小编要分享的是,期睡觉前需要注意的六件事,做好了,孕妈睡觉舒心,代孕宝宝也开心。代孕对于每一个孕妈来说,

孕期睡觉前要注意什么?孕期睡眠好才能保证胎儿健康发育,下面小编要分享的是,期睡觉前需要注意的六件事,做好了,孕妈睡觉舒心,代孕宝宝也开心。

代孕对于每一个孕妈来说,虽然过程充满着艰辛,孕吐、便秘、水肿,睡不好觉等等症状深刻困扰着孕妈,为了代孕宝宝,孕期吃什么都要小心翼翼的,一个不小心,就怕给代孕宝宝带来不利影响。但同时代孕也是一件喜悦的事情,孕妈可以从无到有,感受到一个新生命的诞生,还是在自己体内,小代孕宝宝的一举一动孕妈都是所限只

晓得。今日要说的是,你是否遭遇了孕期睡觉困难的烦恼呢?小编建议你,做好这六件事,孕妈睡觉舒心,代孕宝宝也开心,代孕宝宝发育更好!

1、睡觉前喝杯热牛奶。

牛奶营丰富,能够孕妈补充大量的蛋白质等代孕

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宝宝发育所需要的营养物质。更重要的是,如果睡前喝

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杯牛奶,能够让孕妈睡的更舒心,因为牛奶中含有提升孕妈睡觉质量的物质哟!你睡觉前是否和牛奶了呢?

2、睡觉前准爸爸帮孕妈按摩

很多孕妈代孕后,或多或少都有不同程度的水肿、抽筋等现象。这对于大多数孕妈是都不可避免的。但是如果在睡觉前,让准爸爸给你按摩一下,不仅能够缓解避免孕妈水肿、抽筋等现象,还能够让孕妈排毒养颜、睡觉更舒适,孕妈睡觉好了,对代孕宝宝发育也是有利的,这么一举数得的事情,相信每个准爸爸都不会不同意的吧!

3、准爸爸准代孕妈妈一起与胎代孕宝宝互动,对代孕宝宝胎教

代孕宝宝是否聪明,除了跟父母遗传基因有关,后天的培养也是至关重要的,而在孕期,对胎代孕宝宝进行有效的胎教与互动,能够促进代孕宝宝智力发育的哟!小宝对于准爸爸和准代孕妈妈的感觉也是不一样的,如果准爸爸准代孕妈妈一起与胎代孕宝宝互动,对代孕宝宝胎教,胎代孕宝宝会更加开心,这样的爱的教育,小代孕宝宝将更加聪明健康哟!

4、睡觉前不吃宵夜

虽然说,每一个父都希望生一个大胖小子,就给孕妈各种补,但是如果过量了,对于孕妈和胎代孕宝宝也是不利的哟,因为孕妈吃太多的话,会不利于消化吸收的,特别是睡觉前,更是会增加肠胃负担。此外,睡觉前吃宵夜,容易增加孕妈和代孕宝宝体重。孕妈太胖会增加身体负担,代孕宝宝太胖了,也会不利于生产的。

5、睡觉前不玩手机

应该很多人都知,辐射对于代孕宝宝发育是不利于的,人们使用最多的手机,虽然辐射不是很强,但是使用频率太高的话,就会达到量变的效果哟!因此,孕妈最好少玩手机,特别是睡觉前。可能有很多孕妈夜间都会难以入睡,因此,就玩手机,打发时间,

但是这样会使大脑更加兴奋,更不能入

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睡。并且熬夜不利于代孕宝宝发育,会打乱代孕宝宝的生物钟的。此外,孕妈身体各方面的素颜都会有所下降。长时间玩手机,还会导致孕妈视力下降的。

6、睡觉选择侧卧

睡觉仰卧这个姿势,应该是大多数人所喜欢的,但是对于代孕的孕妈来说,如果仰卧的话,容易导致胎儿出

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现缺氧的情况哟!不利于胎儿健康发育。因此,为了代孕宝宝能够更好的发育,孕妈最好选择侧卧的姿势。如果是习惯一直仰卧睡觉的孕妈,最好能够早点适应侧卧睡觉。特别是到了孕后期,更是不可能仰卧睡觉的!

如果你代孕了,在孕期做好以上六件事,孕妈睡觉舒心,代孕宝宝也开心,更有助于代孕宝宝健康发育哟!

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