因为个人的一些身体原因，结婚几年没有怀上孩子，医生说只能通过睾丸穿刺取精的方式来取精子，之后做试管，但我因为自己的一些原因不能做这个手术。现在打算和妻子一起去丹麦精子库购买精子做试管婴儿，但是听说丹麦世界最大精子库提供杀人犯精子，我们有点害怕，不知道丹麦精子库的精子质量好不好啊！
如果提高精子质量？
精子质量不仅是饮食、生活习惯，还有就是年龄，以及身体情况，如果说高龄男性，那么精子质量和数量都会逐渐下降，生育功能也就会降低，当然年轻人生活习惯不好、饮食不规律也同样的影响，因此也会出现一些身体疾病，所以就需要养成良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜、适量的运动，不要坐久，还有就是多吃营养丰富的水果蔬菜，以及应季的食物，适量的微量元素等，还有就是海鲜，也可以提高精子的质量。
精子质量是会因为抽烟熬夜、饮食不规律影响的，因此在平时也一定要注意这些，还有就是精子质量不好一定要去正规的医院检查，找到病因后积极的治疗，以免出现不育症。
4男性如何提升精子质量
1、健康的生活方式
提升精子质量，男性需要养成健康的生活方式，正常作息，尽量避免加班熬夜。饮食上可以多吃含锌的食物，富含优质蛋白质食物，丰富维生素和微量元素的新鲜蔬果等，对于提升精子质量很有帮助。
2、控制体力维持正常体重范围
很多男性一到中年就会发福发胖，有些还有很严重的啤酒肚，而男性过于肥胖是不利于精子成长的，因此男性需要控制体重在合理范围内。
3、戒烟酒
在备孕之前，夫妇双方都需要戒烟酒，吸烟饮酒对于精子质量和活力都有很大的影响，也容易造成胎儿发育不良。
4、适度运动
适当的体育锻炼是不能缺少的，定期适量的体育锻炼可以增强体质，也能提供精子质量。
经统计，正常精子运动力随着时间推移而有所变化。在2分钟后就有部分精子活动，高活动力值出现在30分钟左右，持续一小时左右，之后又逐渐下降。因此，检测精子运动力应规定在排出后半小时，这样也有利于比较。有些学者于20世纪70年代曾提出，用粗估法检测，在一次排精中，快速直线运动的精子总数在1500万~2000万内，就可能具备受孕的能力。
精液中的细胞除了精子外，还有许多种类丰富的圆形细胞(RC),也被称为非精子细胞(NonspermCell，NSC)。一些研究报告指出，在正常精液中NSC占细胞总数的1.88%。NSC-般包括四大类：未成熟生精细胞、支持细胞、免疫细胞(包括多形核白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞和单核细胞)和泌尿生殖道附属性腺的脱落上皮细胞。在这些NSC中，一般未成熟生精细胞占83.4%，支持细胞占1.2%，免疫细胞占9.1%，免疫细胞中的多形核白细胞占5.4%、巨噬细胞占2.6%、淋巴细胞占1.1%。
如何提高精子质量
1、适当运动
运动对提高精子质量是有很大帮助的，如果男性朋友在做试管婴儿时精子质量不好，那么可以坚持进行适当的锻炼。
2、养成良好的生活习惯
长期熬夜、抽烟、喝酒都是会导致男性精子质量下降的因素，所以还有生育需求的男性朋友要注意养成良好的生活习惯。
3、注意生殖卫生
生殖系统感染也会影响精子质量，所以平时男性朋友要注意生殖卫生，定期进行健康检查，如果发现异常要积极进行治疗。
小贴士：不管是自然受孕还是做试管婴儿都是夫妻双方的事情，所以需要双方都付出努力，如果男性朋友在检查后存在异常情况，务必要积极配合医生进行治疗和调理，这样才能为优生优育提供健康的精子。
上面内容中已经为大家详细分析介绍了“做试管前男性检查项目有哪些”的相关问题，大家在看完后应该都清楚了，希望能对打算做试管婴儿的朋友们有所帮助。试管前的检查是很有必要的，希望大家要记得检查哦。
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