预产期女性出现

4招轻松解决宫口开得慢

宫口扩张慢可能与产力异常，胎位不正，胎儿过大，孕妇过于紧张等因素导致的，建议可以多走动，通过乳房刺激等方法来解决，多放松心情，如果是胎儿不正等导致的要矫正胎位，必要情况下可以使用催产素。

多多走动对开宫口有好处

宫口开得慢不用过于担心，因为开宫口快速方法的方法有很多，可以通过以下的四个方法来轻松解决：

1、下床多走动：临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。例如：扶着床栏上下蹲，适当走动，或爬楼梯等这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。

2、乳头刺激：适度的对自身的乳头给与刺激，也是可以加速宫颈口的伸开的，不过这需要征询医院护士的愿意，并在医务人员的协助下开展。

3、矫正胎位：胎位不正，如枕后位导致宫口开得慢，需给予一定的矫正。如Smith对侧位，或徒手转胎头，转成枕前位后，宫口会快速扩张；

4、打催产素：产力不足，检查产力情况，若宫缩间隔时间过长，产力较弱，可给予静脉点滴催产素加强产力；

Tips：

另外如果孕妇不能够很好的配合医生的指导，会增加分娩时间，延长痛苦时间，所以在生产的过程中药听从医生的安排，该用力的时候用力，不用力的时候要注意多休息，这样才有利于产程的推进。

规律宫缩的特点

规律宫缩是产妇在分娩前的一种现象，如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔也越来越短，最后发展到间隔2-3分钟就宫缩一次，持续30秒左右，同时伴有腰痛明显加重，腰骶部出现酸痛，而且宫缩宫口逐渐开大，胎头下降，这种宫缩称为规律性宫缩。其特点就是有规律性、缩复作用

1、节律性

正常的宫缩是子宫体部不随意、有节律的阵发性收缩，每次阵缩由弱渐强，维持一定的时间，然后再由强渐弱，直至消失进入间歇期，间歇期子宫肌肉松弛，阵缩如此反复出现，直至分娩全过程结束。

2、对称性与极性

正常宫缩起自子宫两侧角部，向宫底中央移行，然后向下段扩展，左右对称，称为子宫收缩的对称性，宫缩以子宫底部最强、最持久，向下者逐渐减弱称为极性。

3、缩复作用

子宫体部平滑肌为主动收缩部分，每当宫缩时，子宫体部肌纤维缩短变宽，间歇时肌纤维放松，但不能完全恢复到原来的长度，经过反复的收缩，肌纤维越来越短，称为缩复。

不规律宫缩的感觉

孕妇出现不规律宫缩是有感觉的，孕妇会感觉下腹有坠胀感，肚子会出现微微疼痛，甚至是有压迫感，在出现宫缩的情况后，可以多留意观察每次宫缩之间间隔的时间，如果间隔的时间越来越短，则需要尽快的到医院进行待产。

宫缩肚子会会有坠落感

其实不规律宫缩又称假性宫缩，出假性宫缩，孕妇会感觉到肚子的发紧，并没有疼痛感，正常只是发生在下腹部，持续的时间比较短，力量也比较弱，没有规律可言，有时会间隔十来分钟一次，有时会间隔半个小时表现出一次，但经过数小时后症状就会消失，这种宫缩不能提示临产。

Tips：

一般来说，如果仅偶尔发生不规则收缩，并且没有阴道流血的症状，孕妇则无需担心，休息后即可缓解，如果不规则收缩更频繁地发生，并伴有阴道流血，腹痛和其他症状，则需要及时就医。