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不少的女性在怀孕之后，身体就会变的非常虚弱，如果外界的温度突然的变低或者升高，就很容易出现感冒的症状，所以不少的老辈人就会提议，在怀孕之后孕妇不要经常的洗澡，那么孕妇长期不洗澡好吗？

1、长时间的不洗澡对孕妇来说是非常不好的，因为在这个时期女性的代谢非常的快速，尤其是油脂分泌十分的旺盛，如果不经常的对皮肤表面清洗，这样污垢就可能对毛孔造成堵塞，影响了正常的排泄功能，还容易引发皮肤的炎症，所以要保持正常的洗澡，洗头和换洗衣物。

2、在洗澡的过程中，孕妇要注意采取站立的淋浴，不要采取盆浴的方法，而且要避免热水对腹部浸泡，如果身体出现了劳累的现象，就可以适当坐在凳子上休息，无论天气如何炎热，每天洗澡的次数不能超过三次，不然也会带来影响。

3、孕妇洗澡的时间要严格的控制，因为浴室里面的温度高，而且空气不是很流通，再加上周围温热的水，有些女性甚至会出现头晕的状况，要在15分钟左右完成洗澡，出现了饥饿感觉或者刚刚吃完饭之后，是不可以洗澡的，把水的温度严格的控制在38度以下。

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