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代孕生孩子价格-重庆做试管取卵_宝宝营养粥食谱做法大全天天都有新花样
来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2022-07-18

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看着宝宝一天天长大,妈妈心里好是开心。但值得注意的是,宝宝越长大,需要的营养就越多。在一岁之后,不管是母乳喂养,还是人工喂养,仅靠奶水或奶粉的营养,是远远无法满足孩子营养所需的。

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鲜奶玉米糊

原料:速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒少许、鲜奶1杯

做法:所有水果洗净、去皮、去籽,切小丁;玉米片放碗中,准放入水果丁;加入热奶即可。

羊肝胡萝卜粥

原料:羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克;蒜、葱、姜、盐各适量

做法:羊肝去筋、洗净、刮成茸;胡萝卜蒸熟、去皮、碾成泥;热油爆蒜蓉,倒肝泥略炒;将大米熬成粥,加胡萝卜泥焖15~20分钟,再加肝泥、盐、葱花即可。

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蛋黄粥原料:鸡蛋1个、大米50克、水4杯

做法:大米洗净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥;鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。

青菜粥

材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。

作法:把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟;在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。

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参考资料