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由于社会环境及各种因素的影响，越来越多女性患者有不孕症，其中比较常见的一些妇科病，例如子宫肌瘤，平均每5个人中就会出现一个人患有子宫肌瘤，这说明子宫肌瘤症是一种很普通的病，虽然这种疾病比较常见但是子宫肌瘤症状非常难以在早期发觉，而一旦发现，就会对女性的生育能力造成一定的危害，那么，如何知道自己患有子宫肌瘤？

如何知道自己患有子宫肌瘤?

(1)肿块

在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

特别提醒：越是不痛不痒的肿块越应当警惕。

(2)不孕

在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。

(3)月经改变

如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑。

(4)压迫感

在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。

(5)疼痛

患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。

子宫肌瘤患者饮食注意事项：

1、不吃腌制或者烟熏的食物，这是因为这些食物都有致癌的作用，应该要少吃。同时，在饮食中要注意保持低脂肪饮食，合理的控制好自己的体重，在饮食中可多吃瘦肉、鸡蛋、酸奶等。

2、注意补充钙质。女性朋友在日常生活中，要注意保持营养均衡，并且要注意及时补充钙质，可帮助女性朋友控制癌细胞的生长以及扩散，建议女性在日常生活饮食中多选择一些牛奶、奶制品、鱼类、海带等有丰富钙质的食物。

3、子宫肌瘤的患者，在饮食中要注意尽量避免一些辛辣刺激、生葱、生蒜、白酒和啤酒等类的食物，同时刺激性的饮料也尽量避免。

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此外，一些妇科肿瘤的患者，也要注意避免一些阿胶、蜂王浆、桂圆和红枣，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。

4、此外，在饮食中还要注意控制好盐分的摄取，避免吃的过咸，注意保持饮食清淡等。

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