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　　女人怀孕的时候经常会出现吃饭的时候吃的也不少，但是还没有等到该吃下一顿饭就又饿了的现象，如果加餐担心会长胖，不加餐又饿的受不了，特别是在晚上的时候，饥肠辘辘的睡觉都睡不踏实，那么孕中期晚上饿得睡不着怎么办？

　　孕中期晚上饿得睡不着怎么办

　　孕妇到了怀孕的中期经常会出现饥饿感，当晚上饿的睡不着的时候不妨适当的加点餐，加餐的时候可以加一些不容易发胖的食物，晚上睡觉之前可以放一些面包牛奶等一些食物在床头，当晚上饿了的时候可以用来加餐。

　　孕妇饮食注意事项

　　孕期的饮食不要太过于清淡，但是也不能补的过头了，太清淡了对于胎儿发育是不利的，如果补的过头了就很有可能会造成孕妇产后肥胖，所以孕期饮食要搭配好营养，早饭要吃饱，中午饭一定要营养均衡，晚上相对可以稍微清淡一些。

　　怀孕的时候容易饿是太正常不过的事情了，毕竟这个时候吃东西不仅供给孕妇本人，还同时保证着胎儿的营养需求，如果这个时候饿了也不敢吃东西，就很有可能会给胎儿的发育带来影响。

　　生男生女是一个永恒的话题，很多人都知道生男生女是没有办法控制的，但是可以通过其他方式来提高生男生女的几率，据研究表明，性格乐观的女性比较容易生男孩。

　　研

　　研究结果表明至少在一些地区，人们对将来前景的看法正在影响该地区人口的性别比率。

　　研究者们以前发现，身体健康和生活无忧且吃大量食物的妇女通常都会生男孩，而贫穷的妇女则通常生女孩。

　　发表在《BiologyLetter》上的这份最新的研究显示，在格洛斯特郡的609位母亲接受了问卷调查。其中一条问题是“她们预计自己会活多久”。

　　来自中下阶层和有工作背景的一些妇女认为自己只会活到40岁，而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。

　　专家认为，预计长寿的年龄与妇女第一胎的性别之间的联系可归结为是人类基因的一种“自私”的行为。

　　进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯—威拉德假设。即当一位母亲生活在压力下，包括身体状况不佳、生活条件差和缺乏食物等，该母亲体内的生物感应会令她生下一个女孩而不是男孩。

　　然而近期的这个研究结果并不意味着妇女可以通过改变她们对未来的看法来改变第一胎的性别。

　　专家说，但研究结果确实表明婴儿性别与母亲性格有关。你可在现代的人口中看到这一情况，这是令人震惊的。

　　利物浦大学的进化心理学家说，这个研究很有趣，但生物学家们还没有完全知道为什么会出现这种现象。

　　当怀孕了之后，不单单饮食上会有锁变动，在穿衣方面也会改变了，孕妇不能像之前那样想穿什么就是什么了，在怀孕之后最好应该穿一些比较柔软的棉质衣服，不能穿过于紧身的，这样会对胎儿有影响，现在越来越多的人都离不开手机了，我们都知道孕妇一定要注意防辐射，那么怀孕的第一个月用穿防辐吗？

　　很多家电都带有辐射，在日常生活中也会经常接触到其他有辐射的东西，在刚开始怀孕的时候，胎儿还是一个胚胎，此时他们是很脆弱的，会因为一些意外导致流产或是畸形。因此为了宝宝的安全考虑，在怀孕第一个月的时候就需要穿上防辐射服。防辐射应该要选择比较轻盈的，这样会更加舒适。

　　电磁辐射并不是人人都了解，但是对于人体的危害是很大的，而且辐射到的范围也是比较广，在生活中处处都存在电磁辐射。人体本身虽然是可以吸收一些电磁辐射，但是当到达一个最大值的时候，人体无法承受之后，身体就会出现一些不良的反应。对于孕妇而言，怀孕之后抵抗力会大大降低，所以更容易危害到她们自身和胎儿的健康。

　　人流也就是人们常说的人工流产。一般女性在怀孕三个月内，通过医生手术的方法来进行帮助孕妇终止妊娠，其实人流对女性健康影响还是非常大的，特别是一些经常进行人流手术的影响更加严重。那么人流次数多会有什么危害？

　　一般女性在意外怀孕后都会选择人流的方法来终止妊娠，对于进行一次人流的女性影响不是很严重，但是如果人流次数多了对健康影响非常大，会容易导致女性出现月经不调、影响日后受孕情况，因此为了避免这些影响的发生，在同房时最好采取避孕措施。

　　如果女性人流次数较多，还会容易导致女性出现功能失调性子宫出血的现象，这对女性健康影响还是非常大，严重甚至还会导致使女性出现闭经，或月经出现持续不完的现象，还有些会导致女性患上盆腔炎症疾病，对女性健康影响非常大。

　　由此可见对于人流次数较多的女性对健康及日后的生活影响还是非常大，有些严重甚至还会导致女性出现终生不孕的危险，这样不仅对健康影响较大，对女性心理上的创伤也是比较大的，因此在日常中一定要减少意外怀孕的情况，从而避免人工流产现象