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来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2021-01-19

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  女性在怀孕之后,身体也会出现一些变化,不过在怀孕初期,也就是早早孕的时候一般是不会有太大的反应,不过具体情况还是因人而异的,有的人的反应则比较强烈,那么早早孕反应多久会出现?

  女性在早期怀孕的时候,一般都会出现一些反应,首先就是会出现停经的反应,然后还会出现一些容易疲惫,而且还会有轻度呕吐的状况,不过容易犯困是早早孕的时候最容易出现的反应,这些反应大概在怀孕20天到40天左右出现,然后会越来越严重,在出现这些状况的时候,也可以买一些早早孕试纸来进行测试,一般情况下,早早孕试纸的反应会在几十秒当中就出现。

  除此之外,女性在早孕的时候也会出现一些小小的变化,比如在怀孕初期的时候,乳房就会增大一些,而且也变得更加沉重和坚实,偶尔会出现一种刺痛的感觉,这些都是比较正常的,除此之外,女性在早孕之后也会出现胃口上的变化,也就是我们平常所说的害喜,尤其是月经期刚过不久,1~2周左右胃口就会发生改变,比如说以前喜欢吃的,现在就不喜欢吃了。

  不过即便是出现了上述现象,也不一定就是怀孕,也可能是月经周期出现了紊乱,或者是情绪比较紧张所致,不能确定的话最好还是买来早孕试纸来进行检测,一般几十秒就可以出现结果了,而且检测的结果也相对比较准确一些。

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生完孩子以后不要以为自己就轻松了,还有一些事情等着你呢,分娩后宝妈必遭受这5罪,你遇到了吗?

女性分娩后很长一段时间,身体和心理都会处于一种低谷期。虽然小孩的到来,会给女性带来很多的欢乐与幸福,但是喜不抵优,女性同样也会遇到这些分歧和困难。

1、睡眠

宝宝的到来,带给一个家庭不仅是幸福与生机,还有无尽的烦扰和哭闹。有了小孩之后,一个母亲会忙很多,不仅是白天,要不断的哄孩子、逗孩子,即使是夜间,宝妈也需要不断的起来哄小孩、给小孩喂夜奶等,宝妈睡眠质量的下降也就在所难免。

2、老公的不体谅

带娃很幸苦,这点人所共知,但是有时候,难免会遇到老公的不体谅。一些老公在外面打拼也比较幸苦,回家后听到妻子的抱怨,难免会产生一种误解,并不理解照顾一个小孩能有什么累的,不就是哭了哄哄饿了喂喂吗。其实,照顾小孩也是比较幸苦的,丈夫应该给妻子更多的理解和关怀。

3、婆媳矛盾

大多家庭,婆媳关系都比较融洽,但是也不排除一些家庭,有着比较深的婆媳矛盾,这就让本是身心和身体都处于低谷期的宝妈更是身心俱疲,因此,不论是宝妈,还是婆婆,亦或是宝爸,都要尽可能的去调和婆媳关系,让家庭和谐,让妻子的哺乳期更加轻松。

4、面色苍老

生孩子和照顾小孩期间,母亲会把大部分精力都放在宝宝身上,对自身皮肤的护理、保养等就会疏忽很多,再加上照顾小孩比较累、睡眠不足等一些列因素的影响,宝妈难免会出现鱼尾纹、黑眼圈皮肤松弛等问题。

5、身材变形严重

女性分娩后,身材一直是一个让女性比较烦心的问题。孕妈在怀孕期间,由于各种因素的影响,身材会发生很大变化,但是由于是怀孕的缘故,孕妈都比较能接受这种现状,但是分娩后,面对肥大的身材,大多孕妈就并不能如孕期那样心之坦然了,虽然一些孕妈会做一些减肥的努力,但是大多都收效甚微,这怎么能不让宝妈心焦呢?

分娩后的这一年,对宝妈而言,是痛与快乐并存的一年,除了积极乐观的去面对,宝妈还要学会自我调节和自我解压,同时,家人还应多给宝妈一些关怀和照顾。

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周一

早餐:全麦面包两片、脱脂牛奶一杯。

午餐:一份水果沙拉,一根玉米。

晚餐:一份土豆泥,一杯无糖酸奶。

2 周二

早餐:苹果一个、全麦面包一片半、豆浆一杯。

午餐:包菜叶三片(生吃)、荞麦面一碗

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晚餐:白切肉一碟、酸奶一瓶、凉拌海带一碟(少油多醋)。

3 周三

早餐:香蕉一个、全麦面包一片、无糖酸奶一杯。

午餐:西红柿汤一份、糙米饭一小份。

晚餐:水煮鸡胸肉一份、西柚一个。

4 周四

早餐:全麦面包一片半、脱脂牛奶一杯、水煮蛋一个。

午餐:意大利面条一小碟、紫菜汤一小碗。

晚餐前:酸奶一瓶、火腿两片。

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代生怀孕_代生子多少钱_分娩前要记得:六吃三不吃!准妈妈你都知道吗?

最近刚生完孩子的莉莉在群里跟大家分享了一件生娃时的糗事:临产之前,婆婆给我吃了一点香蕉、还有烤地瓜。结果生孩子的时候,一直“噗噗噗”的放屁,还拉出了大便,哎,真是尴尬死了……

不知道大家有没有这种经历呢?其实莉莉之所以会这样,就是在临产之前吃了一些不该吃的食物。今天小编就跟大家讲讲:临产前应该少吃什么避免尴尬,多吃什么补充能量。

牢记六吃三不吃!

生孩子是个体力活,所以在分娩前,都要吃一些食物,临产前吃这6种食物,不仅可以补充体能,还可以促进产后乳汁分泌,加强身体抵抗力,一举两得。

1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、矿物质和维生素,有祛淤生新的功效,产妇多吃莲藕,有助于产后及早清除腹内的淤血,还能增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌。

2、莴笋:莴笋含有矿物质、钙、磷、铁等多种营养物质,能助长骨骼、坚固牙齿。另外莴笋还有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、黄花菜:其中含有丰富的铁、维生素A、维生素C等,多吃黄花菜有助于产褥期缓解腹部疼痛、小便不利、睡眠不安等问题。

4、鸡蛋: 鸡蛋虽然营养丰富,但是还是要少吃,吃多会加重了胃肠道的负担,容易引起消化不良。一天两个即可。

5、双米粥: 双米粥含有淀粉和维生素B族,补充能量好消化,产前产后都可以喝。除了双米粥,还可以喝一些青菜杂粮粥,黑米粥等。

6、蜂蜜水:蜂蜜水能够软化宫颈,在生产前喝可以加速宫口开,缩短产程。同时对便秘具有很好的缓解作用。

分娩前不建议吃的食物有:

1、粗纤维的食物

不能吃太多的蔬菜水果哦,因为粗纤维会产生很大粪便,在生宝宝用力时很可能就会把便便一起拉出来。

2、气味重的食物

辛辣或气味较重的大蒜、韭菜,洋葱等的也最好少吃,不然苦了医生护士,也尴尬了自己。

3、胀气的食物

比如豆类,地瓜,洋葱,萝卜,香蕉,蘑菇,卷心菜等吃多了会让肠道产生大量气体,在生产时可能据会不断的放屁哦。


参考资料