鱼胶的滋补效果很好，很多女性都用它来补充营养。鱼胶中含有大量的蛋白质和一些营养元素。经常吃鱼胶对身体非常好，而且孕妇在怀孕期间身体很容易缺乏营养，是可以适当吃一些鱼胶来补充。那么鱼胶炖什么适合孕妇吃？

　　鱼胶炖鸽子，不仅有营养，而且也很适合孕妇吃。鱼胶鸽子汤的做法比较简单，先把鱼胶切丝，然后洗干净备用。再把排骨浸泡去血水，用水炸掉，把鸽子洗干净，剪掉屁股。然后把这些食材全部炖入锅中，加入清水炖40分钟左右，等到了时间以后，再把浮油捞出去，加入适量的食盐调味，均匀搅拌就可以吃了。

　　还可以用鱼胶做莲子百合汤吃，也是很适合孕妇食用。它的做法是把鱼胶提前泡发4个小时，莲子和百合提前泡一个小时。将泡后的鱼胶剪开成丝，加入莲子、百合和枸杞一起放入锅里，加入炖40分钟左右，在提前5分钟加入适量的冰糖就可以吃了。莲子和百合具有美容养颜、清热的功效，孕妇是可以适当喝的。

　　鱼胶不仅对孕妇有好处，而且怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对胎而的皮肤和抵抗力都有很好的帮助。总之，在平时的饮食中，适当吃一些鱼胶，对身体是有很好的作用。

　　卵巢的健康对怀孕会造成严重的影响，如果女性的卵巢出现了问题，怀孕就是比较困难的事情。女性的卵巢早衰，怀孕后对胎儿的发育成长也会造成不利的影响。女性一旦发现自己有卵巢早衰的问题，一定要及时的进行保胎。那么卵巢早衰，怀孕后保胎多久？

　　女性的卵巢出现早衰，排卵和激素的分泌就会出现异常，即使女性已经自然怀孕，胎儿也是很容易出现流产的情况的，这个时候一定要注意保胎，保胎的时间一般以三个月的时间为宜。不过个人的体质不同，具体的保胎时间也会因人而异。

　　正常情况下，如果女性的卵巢早衰的话，一般是很不容易怀孕的。尤其是大龄女性的年龄已经比较大，身体素质也比较低，身体的抵抗力和免疫力相对于年轻人来说也是比较低的，卵巢早衰的现象也是相对较多的，所以怀孕的事情还是要趁早。

　　如果发现自己的卵巢出现早衰的现象，一定要及时的进行治疗，胎儿的情况不稳定，可以适量的进行孕酮的补充，孕酮的数值高低直接影响到胎儿的成长发育，患者一定要注意检查。

当我们身体有什么不舒服总是不好时，我们都会去做个检查让自己放心。生完孩子以后也是这样，那么生完孩子后要做什么检查？一起来看看吧。

怀孕之后每个孕妈对于孕检都是很在乎的，和医生约定好的时间就会及时去，生怕自己的不积极会给肚子里的孩子造成不良的影响。在生了健康宝宝之后，很多孕妈一颗悬着的心总算可以放下来了，之后一头扎进照顾宝宝和坐月子的风波中，哪里还顾得上在生产42天之后去做产后恢复检查呢。

其实，对于产妇来说，产后42天要做的这项检查是很重要的，产后42天检查能够及时地了解到自己身体产后恢复的情况，那么，具体有哪些检查项目呢？乐山现代妇产医院产科专家杨秀兰有话讲。

1、测量体重血压

这项检查会帮产妇测量自己的准确体重和血压，预估产后产妇身体的恢复情况，医生会根据产妇的血压情况判断是否恢复到产前的正常情况，如果不是，那就说明产妇的身体恢复不好，需要及时调整。

2、检查乳房

这项检查医生也会帮助检查产妇的乳房是否存在发炎，肿胀等情况，能够及时帮产妇判断出产后母乳喂养过程中是否存在危险情况。

3、血尿常规检测

医生会抽取产妇的尿液和血液进行化验检测，判断产妇的身体系统是否恢复到正常的运作水平。通过更直接的数据来判断产妇的身体健康状况。

4、检查盆底

医生会在这次检查中根据产妇在生产中盆底的肌肉群的松弛程度或者通过检查产妇是否存在子宫脱垂，膀胱脱垂等其他严重情况来判断产妇是否需要进行盆底康复锻炼，这对于产妇之后能进行正常生活和保证夫妻关系和谐有很重要的作用。

5、检查子宫

这也是产后42天检查中最重要的一项检查，这项检查会判断产妇子宫的恢复情况，点击怀孕后您不知道的那些事儿···判断是否存在出血异常以及产后炎症等其他疾病。

6、检查妇科疾病

医生会根据观察产妇会阴及伤口的愈合情况来判断产妇产后身体的恢复状况，以及通过产妇阴道分泌物的颜色来判断是否存在妇科炎症等类型的疾病。

产科专家杨秀兰提醒：

这么多项检查项目，足以说明这次检查是很重要的。妈妈们不要只顾着照顾宝宝就忽略对自己身体健康程度的重视，可以拜托家人帮忙照顾孩子一会，自己去做一个检查，自己身体健康将来才能更好地照顾宝宝。

刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。这个过程涉及到母乳保存的方法问题，具体操作可以参考以下内容。

母乳保存的方法

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议

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2、吸奶

吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。

3、保存

储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。

PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。

母乳保存要注意什么

母乳保存看起来是件简单的事，但需要注意的地方宝妈么也一定不要遗漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存时间外，我们还要了解以下注意事项：

1、不要在冷冻保存母乳的时候加入新鲜果汁牛奶等饮品混合，这将影响母乳营养活性成分，也容易造成婴儿腹泻情况出现。

2、为了保证母乳的健康卫生，挤奶前妈妈们一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷冻保存过的母乳，如果拿出来解冻后没喝完，不能再次冷冻保存，理应倒掉。

4、为了防止忘记保存母乳的时间，储存时最好在盛装母乳的容器上贴上日期标签。

5、冷冻时储奶瓶中奶不要装太满，盖子也不要拧太紧，防止保存时冷冻结冰涨破。

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　　现在意外怀孕的情况比较常见，当出现意外怀孕的情况后大多数女人都会使用人流的这个方法来终止妊娠。除了人流之外，结扎也是很多不想要孩子的女人都会选择的一个方法。那么人流和结扎哪个对身体危害大？

　　人流对身体的影响程度是不容小觑的，如果经常做人流的话很容易造成习惯性流产的情况。经常做流产还会导致子宫内膜变薄这种情况。对子宫的伤害是非常大的。在做流产后一定要及时的注意调养身体，要改善饮食还有作息方面。

　　结扎对人体造成的伤害也不小，结扎后如果术后的护理不当，也会出现伤口疼痛的情况。结扎后处理不当的话，女性身体受到的影响程度非常大。甚至还会有出血的情况存在，但结扎是一种百分百避孕的方式，是很多人都会选择的避孕方式。

　　如果没有要孩子的打算，除了上面的两种方式之外，女性还可以选择上环的这个避孕方式。上环的避孕成功率非常高。而且上环相对来说比较方便，想要怀孕的时候将避孕环摘下就可以再次备孕，上环这个方法不会影响以后怀孕。