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大姨妈想必是让许多女性都又爱又恨的亲戚吧？月经量多、淋漓不净、不规则出血等症状，困扰了无数女性朋友。与此同时，身边抱着月经量多就证明我身体年轻、卵巢功能好，反之月经量少就说明可能已经未老先衰了这样想法的女性并不在少数，但真的是这样的么？今天我们就来聊聊月经量少的话题。

医学范畴中，什么叫月经过少！首先，我们应该了解在医学范畴中，什么叫月经过少。

根据最新的异常子宫出血诊疗指南中的定义，正常月经量（指一次月经期的总失血量）为20-60ml，当经量少于5ml方诊断为月经过少，是整个经期的失血量加起来少于5ml哦！你此刻一定在脑补5ml是个什么概念吧？那就是整个经期的经血加起来湿不了半片姨妈巾！是半片！！所以，那些整天担心自己月经量少的朋友，你确定自己真的有这么少吗？

在医生眼里，月经周期（是否规律）、经期（3-7天）都是评判月经是否正常的重要指标，而非仅仅关注经量。当然，我这么说并不是让大家对月经量少听之任之，当你发现经量较之前减少一半以上的时候，即使未达月经过少的标准，也应尽快就诊。

为什么会出现月经量少的情况呢？

真的一定就是卵巢功能下降、未老先衰吗？答案当然是否定的。

其实月经量少的原因有很多，只有明确原因，才有可能最终解决问题。它们包括：

1、雌激素分泌不足：雌激素可刺激子宫内膜增生变厚，如未受孕，增生的内膜继而脱落，这就是你们的姨妈啦。

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体内雌激素水平低会导致子宫内膜无法正常增生，最直接的表现就是经量变少。那么雌激素为什么会变少呢？它主要受卵巢控制，一旦卵巢功能下降，雌激素将不可避免出现减少。

2、子宫发育不良引起：少数女性初潮后一直月经少，常伴有身体其他部分发育不理想，比如乳房发育缓慢，就要引起警惕，是否由于遗传、染色体异常等先天原因导致子宫发育异常。

3、宫腔操作史：多次人工流产手术或刮宫术，或因手术粗暴损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都可能引起月经过少。因此当你在这类手术后开始出现月经量明显减少时，首先应考虑该原因。

4、精神、运动、体重下降等因素：当人体长期紧张、焦虑、劳累、情感变化，或者体重急剧下降（如半年内下降＞10%）、神经性厌食、长期剧烈运动（如运动员）等，都将出现合成、分泌激素异常，表现为月经量少甚至闭经（半年以上不来月经）。

5、药物因素：如长期口服短效避孕药（是每天口服一片的那种，不是事后紧急避孕药哦）、放置曼月乐环（一种缓慢释放孕激素的节育环），都容易出现月经量明显减少甚至闭经的现象，不过大家不用担心，这些都是正常现象，并不会伤害你的身体，更没有什么月经量少就会使体内毒素排不出来的说法，大可放心。

6、其它：有时候你们眼中的月经其实并非是真的月经，而是异常出血，尤其是偶然出现的异常量少的月经，这背后可能隐藏着排卵期出血、流产甚至宫外孕等可能，万万不可大意。所以大家就诊时如果遇到医生给你验尿排除妊娠千万不要奇怪，实在是因为妇科医生经历或者目睹过太多血的教训了。

聊了这么多，是不是发现原来月经量少也是大有学问的呢？其实只要通过仔细的病史询问、体检，辅以简单的化验，大都能够顺利找出原因并作出针对性治疗，千万不要讳疾忌医、听之任之，更不应随意购药自行治疗，以免伤害身体。

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