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50万找私人代妈_黄瓜的食用功效 黄瓜的营养吃法
防便秘清肝毒黄瓜的钾含量比西瓜还要多,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。此外,丰富的胡萝卜素以及维生素能保护肝脏,维持肝脏健康。对于经常喝酒的朋友来说,一定要每天吃一根
防便秘清肝毒黄瓜的钾含量比西瓜还要多,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。此外,丰富的胡萝卜素以及维生素能保护肝脏,维持肝脏健康。对于经常喝酒的朋友来说,一定要每天吃一根黄瓜。

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2排毒减少皱纹新鲜的黄瓜的酶能促进人体新陈代谢,加速血液循环,有氧化还原的作用,帮助皮肤排除毒素,淡化细纹。

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3养发生发护发黄瓜里含有的硅,能让头发更加浓密有弹性,可修护干燥性发质,多吃黄瓜会让我们的头发越来越健康。

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4抗老抗炎消肿皮肤状态不佳、眼睛肿胀的时候,可以用黄瓜汁来敷脸,能消除肿胀。此外,还能为眼睛周围的皮肤补充维生素,有防衰老的效果。

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