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来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2021-01-27

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  女性在怀孕之后不适宜过于劳累,应尽量在家休息,特别是怀孕前三个月。但到了胎儿较为稳定的时期,如有必要,孕妇也可以出行,但尽量不要做长途旅行,或是选择能快速达到的交通方式。孕妇4月坐飞机注意事项,主要如下。

  1、做好准备

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坐飞机之前,应做好各方面的准备。比如,检查身份证和机票等是否拿好,需要携带的重要物品有无遗失。尽量少带东西,不要自己拿着很重的行李坐飞机,最好是有家人的陪伴。可提前到机场等待检票,以免时间太紧,导致过于紧张或混乱,影响身体。

  2、选好座位

  孕妇坐飞机时,尽量坐在靠过道的座位上,以便在途中可起身稍微走动下。长时间坐着会使下半身的血液循环不畅通,出现脚肿不适。因此,孕妇可每隔1小时起身动一动脚踝和下肢。还要带上一件稍微厚些的衣服,穿着保暖。也可以准备好一个小枕头,放在颈部减轻颠簸。

  3、及时求助

  孕妇绑安全带时,不要绑在腹部的位置,可绑在腹部下面。此外,如果在飞行途中,孕妇发现身体有异常状况,比如腹痛难忍、阴道有出血或异常分泌物,要及时向乘务人员求助。

代生孩子哪合法_我想给别人代生孩子_分娩前,你是否经历了这几件辛苦事?

每个孕妈怀胎十月都非常不容易,尤其是到了分娩时,更是需要经历几件辛苦事。早些了解,让心里也有底。下面就带大家了解下。

1. 便秘

这是让很多孕妇都很痛苦的一件事,通常引起孕期便秘的原因有两个。一个是怀孕后的运动量减少,肠胃蠕动慢,消化不好;再一个就是孕期的饮食营养不均衡。要想缓解便秘,孕妇就要养成每天坚持运动的好习惯,这样可以加快肠胃的蠕动,有助于排便。而且平时要多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,别挑食。

2. 失眠

失眠也是困扰孕妇一大难题,

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有部分孕妇是怀孕后肚子变大,还有尿频导致的;也有一部分是因为怀孕后激素水平发生变化,精神压力比较大,经常会有各种紧张感和焦虑感。这种情况下,孕妇要注意千万不要熬夜,否则只会加重失眠的情况。心里有什么话及时的和家人沟通,得到他们的安慰和鼓励,孕妇的压力也就没那么大了。另外,在睡前2小时最好不要喝水、吃东西,睡前选择姿势舒适的睡姿。

3. 身体变“脏”

很多孕妇都说怀孕后,自己的脖子、腋下、肚脐周围等地方都变得很黑,洗都洗不起来的那种。其实这是因为怀孕后,孕妇体内的激素水平发生变化,黑色素沉淀在这些地方,就会显得很脏。但是在产后,基本上是可以恢复过来的,孕妇也不必太过担心。

4. 水肿

在进入怀孕中后期,孕妇就会出现不同程度的水肿,一般常见于四肢。本来孕妇拖着重重的肚子,行动就很不方便了,再加上水肿的话,走路都很费劲。有的孕妇说脚背一按一个坑,简直和猪蹄没什么区别。这主要是因为子宫被撑大,血液回流受阻导致的。平时孕妇要注意减少盐分的摄入,不要久站。在躺下的时候,可以在腿下垫个垫子,这样能够缓解一些。

代生小孩产子的价格_供卵代生孩子合法吗_出生顺序和孩子体重关系

  据BBC新闻报道,一项针对居住在新西兰的中年男人的小型研究发现,家里的第一个孩子更易长胖,且具有更高的BMI指数和胰岛素耐受性,从而更易出现健康问题,比如罹患冠心病和二型糖尿病等风险。该研究结果发表在《科技报告》上。

  奥克兰大学的Wayne Cutfield教授和他的同事们,研究了50名年龄在在40 - 50岁之间,身材超重但身体健康的中年男性。根据研究显示,第一个出生的孩子比第二个孩子约重6.9公斤,BMI指数为29.1,而第二个孩子为27.5。步入晚年后,第一个孩子的胰岛素敏感性比第二个下降了33%。胰岛素是一种能控制血液中葡萄糖水平高低的激素。如果身体中的胰岛素敏感度降低,那么即意味着血液中的葡萄糖水平升高,患二型糖尿的几率也就更大。不过研究者认为,还需要更大规模的研究来全面评估出生顺序和健康的联系,比如说对双胞胎兄弟姐妹的研究。

  Cutfield教授指出,当足够的风险因素出现,即有可能患上糖尿病或者肥胖。头胎出生就是这样一个危险因素,这并不意味着老大就会超重或者患上糖尿病,而是说头胎出生会将这些风险增大。

  有一些证据表明,从婴儿到青少年时期,出生顺序会影响身体的脂肪构成和新陈代谢。然而,其在中年的潜在影响仍然未知。

  英国心脏病基金会的高级护士克里斯托弗·艾伦说,体重超标不仅会增加心血管疾病的风险,还会影响身体对胰岛素的敏感程度。不过,还需值得注意的是,你身体重量的分布方式。那些脂肪更多分布在身体中间的人,胰岛素耐受性更高。


参考资料