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　　很多女性在怀孕的时候都会进补，不过进补要有讲究，要是盲目进补的话，不仅无法起到应有的作用，还可能会损害身体健康，甚至会影响到胎儿的发育，所以孕妇应该科学、合理的进补。那么，枸杞黄芪孕妇能不能吃呢？

　　孕妇能够吃枸杞。在枸杞里面有很多营养，它所含的碳水化合物以及蛋白质含量都非常高，而且还含有维生素、矿物质，孕妇食用枸杞对胎儿和自己都有不少的好处。枸杞里面的维生素A以及胡萝卜素，在进入孕妇的身体后，能够促进胎儿的视觉细胞发育。

　　枸杞里面钙铁离子含量很高，孕妇经吃一些的话，对胎儿骨骼发育很有帮助，能够促进胎儿的成型。此外，钙离子、磷元素都是牙齿发育不可缺少的物质，而孕妇食用枸杞，就可以获得大量的钙离子、磷元素，这很有利于胎儿的生长。

　　很多孕妇都会在食物中添加一些黄芪，其实孕妇最好不要自行服用黄芪，因为黄芪属于药材，如果私自服用的话就可能会引发一些副作用，所以孕妇服用黄芪的话，是必须要慎重一些的。如果身体患了某些疾病，可以在医生的指导下服用。

　　很多女性在怀孕之后会出现一些早孕反应，不同体质的人早孕的反应也是不同的，有的人可能没有反应，可是有的人的早孕反应会比较强烈，因此会感到非常强烈的不适感。那么怎么样可以减轻早孕反应？

　　1、用凉毛巾推拿眼睛：怀孕后出现呕吐反应的时候，头前部和两侧都会觉得很痛，甚至会觉得眼睛睁不开，此时尽量不要看书，并对眼部做一下推拿，可将凉毛巾放到头和眼部能起到缓解的效果。

　　2、少吃刺激性食品：早晨的时候，是准妈妈最易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖，能起到缓解和预防恶心的作用。

　　3、少吃多餐：每次不要吃太多，大约每二到三个小时进食一次，多吃富含碳水化合物的食物，例如苏打饼干，还可以多吃富含蛋白质的食品，尽量少吃汤汤水水的食物。

　　4、由于体内的血糖在早晨的时候会比较低，因此早晨容易出现恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西，例如苏打饼干，然后再下床，能减轻和预防早孕反应。

　　5、如果不排斥姜的味道，可食用姜汤，也能起到改善恶心、呕吐的效果。

　　酒精在我们的日常生活中是最常用的消毒工具。无论在身上什么地方受伤，第一时间想到的都是用酒精消毒。但是孕妇作为一个特殊群体，使用酒精需要格外小心。那么，怀孕可以用酒精擦脚吗？

　　通常情况下，怀孕的时候可以用酒精擦脚。因为孕妇所用的酒精通常都是75%的酒精，只要不是擦肚子，自然酒精通常情况下对胎儿没有什么刺激，更不会影响胎儿的发育。但是在使用的时候一定要注意和温水进行混合，然后进行擦拭，这样对胎儿的影响更小。同时擦拭的时候也一定要注意下时间，不要擦拭太久，5到10分钟左右就可以。

　　除了用酒精擦脚，孕妇在怀孕期间，如果身体由于感冒导致了发烧，在发烧并不严重的前提下，可以适量用酒精为孕妇擦拭身体，使孕妇体内的热量蒸发掉，这样孕妇的体温自然而然就会降低。

　　但是如果孕妇感冒发烧的十分严重，尽量不要采取这种方法，更不要擅自用药，因为这样很有可能会拖延病情，甚至会导致胎儿畸形。一定要及时就医，在医生的指导下使用孕妇专用的药品。

　　白萝卜是一种很常见的食物，含有营养丰富，对促进胃肠消化、哮喘病的治疗、缓解慢性咽喉炎、降低血压等都是有帮助的。虽然白萝卜的医用价值很好，但是孕妇早期能不能吃白萝卜？

　　孕妇在早期的时候可以食用适量的白萝卜。孕妇在怀孕早期肠道消化功能比较差。白萝卜中的膳食纤维可以促进肠道的运动，防止便秘；少量食用白萝卜中的芥子油，可以燃烧脂肪和减轻孕妇怀孕初期身体的不适，防止脂肪聚集在皮肤下成为赘肉，减轻孕吐增加食欲。白萝卜中的维生素C可以增强孕妇自身的免疫力，防止病原入侵。

　　虽然孕妇可以食用白萝卜，但是还是要克制一下，不能一次性或者经常食用。因为白萝卜是偏寒性

　　在食用白萝卜的时候要注意，喝完中药切记不可食用白萝卜。白萝卜会影响中药药效的发挥，不可以与水果同食，因为水果会在肠胃中产生酸性的东西。与白萝卜一起食用，会加大甲状腺患病几率。另外，它更不可以与木耳一起食用，与木耳一起食用很容易会患有皮肤炎症。