取卵后盆腔积液的调理方法有很多，病情严重可以通过药物治疗，而病情不严重的话，比如取卵后盆腔积液5.8mm，那么只需要在饮食上调理就可以了，不过前提是姐妹们得明确取卵后盆腔积液吃什么食物好。
取卵后吃什么有助于卵巢恢复
1、多吃营养丰富高蛋白食物
多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
2、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
3、适当服用维C和维E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，不仅有利于身体的恢复，同时还可以对卵巢起到一定的保养作用。有相关数据显示，经常摄入维生素含量的食物，其罹患卵巢癌的机率会减少50%。富含维生素C的食物有猕猴桃、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、小白菜、油菜、油菜苔和芹菜等。而富含维生素E的食物有大豆、核桃、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜或者黑芝麻，花生米，卷心菜等。
4、补充叶酸
叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。试管婴儿备孕开始直到胚胎着床且妊娠三个月之前，都需要每天摄入足量的叶酸。食物中富含叶酸的有卷心菜、菠菜、芹菜、黄瓜、花椰菜、青椒、芫荽、莴苣、西葫芦、番茄、玉米、小麦、橙子、草莓等。
试管婴儿流程中取卵后，这些食物可帮助促进卵巢恢复!
对于试管婴儿流程中取卵后的女性来说，身体会变得非常虚弱，并且取卵手术对卵巢也有影响，所以大家得掌握取卵后卵巢恢复的方法，而饮食调理就是其中之一，事实上取卵后吃什么恢复卵巢确实是有讲究的，大家饮食上不能盲目。
取卵后快速恢复卵巢的食物介绍
流产后吃什么恢复快
流产后吃什么恢复快？怎样吃恢复快？很多女性在流产后都非常关注这个问题，想要身体赶紧恢复，重新投入生活与工作。
在流产后女性的饮食方案要做出调整了。
1、在流产后的半个月内，要多多补充蛋白质，可以选择鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、补充维生素C+B1+B2。因为流产后的身体处于虚弱的状态，而且非常容易就满头大汗，要及时补充水分，特别要注重补充VC和维生素B1、B2,。所以除开要及时补水之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、控制脂肪摄入量。在流产后的一周内，摄入的脂肪都应控制在每天80克左右，如果出现月经紊乱的情况，在饮食上更要注重不要吃刺激性的食物了，像辣椒、酒、胡椒、姜等等都不能吃了，同时也应避免吃寒性的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
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