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唐山代孕_产后10天可以按摩吗
来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2021-03-15
  我们平时身体乏力后会通过按摩来缓解,按摩后四肢都会放松很多。产妇通过身体按摩也能提高恢复效果,而且通过身体按摩还能起到减肥的效果。但是按摩时间不正确,就会对身体有很大的影响。那么产后10天可以按摩吗?

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  女性产后10天不建议按摩,要等到产后30天后,也就是坐完月子后才可以进行身体按摩,也可以适当按摩肚子,能够帮助肚子恢复。

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  生完孩子后要一直照顾宝宝,身体就很容易出现不适,比如四肢酸痛、腰酸背痛等情况。通过按摩可以缓解这些症状,还能加快身体恢复。但是要注意,女性产后不能马上进行按摩,至少要等到坐完月子后才能按摩。由于每个产妇的体质不一样,选择按摩的时间也不同,最好结合自己的情况来决定。

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  产后身体恢复比较差的女性,身体很容易出现不适,可以通过按摩来缓解这些不适。按摩的时候最好选择正规的按摩店,按摩手法比较专业,能够针对性的按摩某些部位。

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  另外,生完孩子后一定要静养,不要长时间走动,也不要干重的体力活。不想躺着的时候可以适当在室内走动下,对身体恢复也有很大的好处。

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