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供卵代生宝宝价格_代生宝宝需要_藏在中医里的产后甩肉秘籍从中医学的角度讲，女性从怀孕到生产，身体经历了重大的变化。而一次的孕育生产对妈妈们的身心灵能量都有一定耗损，产后女性基本都会出现气血亏虚、元气损耗、百脉空虚等情况。所以女性要抓住产后黄金时期来好好调理身体体质。
产后瘦身的黄金期和基本原则
瘦身是女人一辈子的事业。产后很多每个新妈妈都想甩掉孕期囤积在身上的肥肉赘肉。理论上的产后瘦身黄金期其实是妈妈的哺乳期，尤其是产后180天。这个时期女性的激素水平和代谢机制都相对稳定。当然，可能有些妈妈没有选择母乳喂养或者哺乳时间较短，像这些情况下的瘦身黄金期是产后一年半以内。这个时间判断还会基于中医里关于“体质”方面的理念。
瘦身的原则是其实也是产后恢复的原则，不管妈妈们基于哪种减重理念，都应坚持‘安全’、‘健康’、‘有效’这三大原则。
安全指的是不影响母体和宝宝的安全，尤其是哺乳安全。健康指的是产后女性的生理、心理健康和宝宝的身心健康发展，任何瘦身都不应该以牺牲健康为代价。有效除了指减重的短期效果外，更注重的是成功减重后不反弹。
新妈妈如何做好体形体重管理?
新妈妈做好体形体重管理的重要前提是要正确认识产后肥胖，科学判断自身问题，千万不要盲目减重。错误的方法源于错误的认识，意识到这一点很重要。
产后新妈妈体形体重管理最大的挑战是产后体虚，同时还需要哺乳。如何在这种情况下进行安全有效的减重，往往需要借助专业产后恢复机构的专业帮助。
如何判断一个人的体重体形是否标准?
以中医理论为指导基础，判断一位产后女性身体指标是否标准，除了大家平时了解到的标准体重计算公式，〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)，这类计算公式外，还需要综合判断女性的体质。中西医结合、标本兼治。以美丽妈妈为例，他们专门制定了A6检测系统，对产后妈妈的身体状况进行全方位的检测分析。其中包含了体形体重等六大科目相关的专业检测表格、数据分析等。
产后如何保护脆弱的子宫和盆底肌?
在妊娠和分娩期，盆底肌不可避免会受到损伤，当子宫内尚有血块或残留胎盘时，子宫平滑肌就会停止收缩，这就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。
子宫恢复收缩成为一个重要的产后恢复课题。除了加强自然收缩之外，最好定期对子宫特定区域进行推腹按摩，引导子宫不断收缩以排除空隙，直到子宫腔保持净空为止。这样的操作必须采用专业手法且密切注意宫腔排空状况，以确保安全，以免再次对子宫形成伤害。
学起来三种简单易学的居家塑身方法
中医认为气血运行不畅、经络淤堵、脏腑功能失调是引起亚健康和肥胖最根本的原因。中医的减重理念有三点：平衡气血、疏通经络、调和脏腑;基于中医理念所采取的减重手法主要是：握、揉、点按。作用的部位主要是身体的经络和穴位，以及局部淤堵的结节。以下三种真人示范、简单易学的居家塑身方法，妈妈们产后不妨抓紧照看宝宝的空档时间练习练习。
常常听老人说，胎儿动得次数多代表可能会生男娃，因为男娃比较调皮，总是喜欢拿小拳拳砸妈妈的肚子，而女娃斯斯文文的，喜欢安安静静地等待破壳而出。不过最近的一则新闻则打破了这种刻板印象，脐带缠绕是不是一定要剖腹产？
前段时间，湖北汉口的一位34周的李女士开始发现自己的宝宝胎动次数越来越频繁，不断在肚子里面拳打脚踢。在做产检时，竟意外地发现胎儿的脖子被脐带足足围了5圈！由于宝宝随时可能窒息，因此很快她在医生建议下做了剖腹产，最终4斤的女宝宝降临世间。而后医生对脐带进行了测量，发现有105厘米之长，这个距离相当于普通脐带长度的2倍左右。为什么宝宝的脐带会如此之长？脐带缠绕的危险在哪里呢？
脐带缠绕是不是一定要剖腹产？
脐带缠绕指脐带缠绕胎儿身体，其中90%以上发生在脖子处。这是一种孕期十分常见的现象，国内平均每10位孕妇就有2位存在胎儿脐带绕颈。一般来说，它的发生原因主要和脐带过长、胎儿小、羊水过多、胎动频繁有一定关联（特别是因空间有限，胎儿活泼好动，容易引发脐带缠绕）。
由于脐带是宝宝获取营养的重要通道，许多准妈妈担心脐带缠绕是否会影响到宝宝健康。因此许多准妈妈希望选择剖宫产来规避风险。不过事实上脐带缠绕并非一定要剖宫产。如果脐带绕颈松弛，并不会影响脐带血液循环。有研究显示，脐带绕颈一到二周的胎儿，选择顺产和选择剖腹产相比，发生新生儿窒息的概率并没有明显差别，而且脐带本身不拉到一定长度，也不会发生危险。
而当脐带缠绕达到3周以上时，容易在分娩发生脐带相对过短使得脐带循环受阻、使宝宝脑组织缺氧，使得3周以上的脐带缠绕顺产的窒息率明显高于剖腹产。因此，通常大于3周的准妈妈一般会采取剖腹产的方法。
不过这也不代表1-2周一定安全，准妈妈应该密切关注胎动情况，当发生胎动次数明显增多或减少时，要及时和医生沟通。
从胎动中观察胎儿向你发的信号
第一次怀孕的妈咪，大约在18至20周就能感觉到胎动，但要到怀孕7个月以上，所观察到的胎动较有指标性。
通常每天的胎动在100至200次这个范围内，但有许多细微的胎动妈咪没有感觉，因此以有感的胎动来当指标，准妈妈可做居家的观察记录。一整天加起来有10次的明显胎动，是一般正常的数值底限。建议准妈妈可以每天观察3次，每次任选1个小时，计算时间内胎动的次数，比如早、中、晚各一次，有时早上动得比较少，晚上动得多也无妨，重点是全天加起来有10次，而晚餐饭后2小时是观察胎动的好时机。
胎动异常的警讯
孕妇无法知道胎儿在肚子里的状况，胎动的异常是一种警讯，可能是宝宝的发育出现问题，或者有先天性的异常；也发生过妈咪摄取的营养太少，或子宫、脐带血流供应异常，造成宝宝的发展迟缓所致、另有胎盘提早老化，或脐带勾到手脚等，有非常多种可能性。
当准妈妈发现胎动次数比昨天少了一半以上，可以先吃点糖分较高的食物，喝果汁、吃巧克力，或站起来活动一下，轻轻摇一下、拍一下肚子，若是观察了几个小时后，胎动还是没有增加，就是提醒孕妈
孕妇戴口罩能预防流感吗
一般一次性医用口罩或者N95口罩是能预防流感的。
在如今这个全国抗疫情的特殊时期，大家都是需要外出戴口罩的。但并不是所有的口罩都有用，比如棉布口罩或者是活性碳口罩等，这些对于病毒性流感是没有用的。孕妇可以使用一次性医用口罩或者N95口罩，最好是做到少出门。
2为什么口罩可以防流感流感病毒的传播途径是通过口沫鼻涕的，戴上了口罩，可以有效的防治了约70%的细菌的接触，既过滤了空气中的有害物质，又保护了鼻子的刺激。所以戴口罩的方法是非常简单和直接的，如果身体不适请及时就诊。
戴口罩一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，多以布或纸等制成，并应在每次使用后丢弃。
3孕妇怎样预防流感对于预防流感，许多孕妇都知道外出时尽量戴上口罩，回家后首先要洗手，经常擦洗家具和电器表面，因为引起感冒的病毒可以附着在物体表面，如果无意接触
还有，要注意室内空气流通，保持周围环境的清洁，定期对室内空气进行消毒。生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右。
饮食应该多样化，注意保证摄入的营养均衡，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。
代生男孩多少钱联系方式_供卵代生孩子价格表_如何计算预产期呢？这样算准确度高！对于孩子的到来，宝妈们充满了期待，肚子一天天大起来，宝宝什么时候会生下来呢？那么预产期就给你一定的判断了，如何计算预产期呢？这样算准确度高！
预产期如何算最准？相信这是一个许多孕妇关注的话题，因为此方面知识较少，所以许多孕妇都在到处了解。那么今天就跟随小编一起来了解下预产期如何算最准吧。
怀孕是一件高兴的事情，可有些问题却往往困扰着孕妈咪，如预产期的计算就是其中之一，那么预产期如何算最准呢。以下艾妈妈小编就教大家一个好方法。
预产期到底准不准
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
(1)根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期1+7，月份2+9，预产期=11月8日(85年)
末次月经是1985年4月15日，日期15+7，月份4-3，预产期=1月22日(86年)
(2)根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
(3)根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4)根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
(5)从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
让我们来看看，妈妈们到了预产期后，妈妈们都遇到了什么样的状况，也让准妈们感受下哈
琪琪妈妈
快生的时候，每隔一段时间护士会过来检查宫口，先是一个手指然后两个手指，最后一只拳头塞进去。如果开到一个拳头大小就是马上要生了。子宫打开两指后到宫口开十指之间那段时间的阵痛，真的是叫人生不如死。那酸爽！痛的人死去活来。
糖糕妈妈：
肚子开始疼，从家到医院开了5指，不到一个点就开全了，最大的收益是每天上下班俺都是步行回家。
土豆妈妈
月子二十天中！第一胎从一指到全开只用了三个小时，无痛针都来不及打，直接进产房，痛得想死的心都有了！