产后便秘吃点什么

产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。

便秘食疗方如下

1葱味牛奶

牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

2香蜜茶

蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

3紫苏麻仁粥

紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食

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4炖参肠

海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

　　对于现在的医学条件来说，剖腹产是一种很常见的分娩方式，孕妇如果不适合顺产，或者是胎位不正的话，都可以采用剖腹产的方式来分娩，这样也会比较安全。一般第一胎是剖腹产的孕妇，在第二胎或者是第三胎也会选择做剖腹产。那么，三次剖腹产有没有危险呢？

　　任何手术都是有危险的，不管是一次还是三次，做剖腹产手术都会有风险。当然，多次剖腹产的手术难度会增加，风险也会比较大。如果之前因为做剖腹产手术出现腹腔以及盆腔粘连的情况，再次手术会比较危险，有可能会引起大出血的问题。

　　为了避免在剖腹产手术的时候出现问题，孕妇在手术之前需要做好详细的身体检查，有问题需要马上解决。虽然说剖腹产手术是一个非常成熟的手术，但是每个医院的设备，以及医生的资质是不同的，所以一定选择正规的三甲医院，选择有技术的医生来手术。

　　总的来说，三次剖腹产的危险系数一定要比之前两次大一些。孕妇要注意放松自己，不要让自己有太大的心理压力，在手术之前做好检查，术后做好护理工作，保持健康饮食，多休息，这样才能将危险系数降至最低。

　　无痛人流的广告现在随处可见，有很多的女性出现了意外怀孕的情况后都会采取这个办法来解决问题。有些女性发现自己怀孕的时候比较晚，然后再因为各种原因，怀孕四个月份才想着做流产。那么四个月还可以做无痛人流吗？

　　怀孕四个月的时候是不可以做无痛人流的，这个时候腹中的胎儿基本已经成型，需要采取引产的方式来终止妊娠。在做引产的时候一定要到当地正规专业的医院进行，引产对身体的伤害相对较大，一定要做好相关的准备。

　　一般情况下怀孕九周到十周都可以做无痛人流，如果超过了这个时间就不能够做无痛人流了。在发现自己怀孕后，一定要立即做出决定。怀孕月份越小的时候做人流对女性身体的伤害也就越小。怀孕月份大了做人流对身体伤害也会变大。

　　不论选择了什么样的方式终止妊娠，在术后都需要及时的调理自己的身体。在术后要尽可能的吃一些富含蛋白质的肉类，摄取足够的蛋白质可以有效的补充体内所需要的成分，从而促进受损器官的恢复，让受损的器官尽快恢复到健康。

　　对于很多备孕期的女性来说，时刻观察自己是否成功怀孕，是非常重要的一件事情，但是由于怀孕后并不能被立刻检测出来，所以很多女性都是在一段时间后才发现自己怀孕，那么，一般如果怀孕几天可以测出来？

　　根据检测方式的不同，明确是否怀孕的时间也不一样，如果是抽血检查，同房10天后就可以明确是否怀孕，如果是做尿妊娠试验检测，可以在月经推迟一周后取晨尿检查，在同房后一周后，也可以用早孕试纸进行检查，但是该方式准确度不高，不建议作为唯一标准。

　　女性在成功怀孕后，身体会出现一系列的变化，首先就是会出现停经，其次会出现一些胃肠道反应，如恶心想吐等，然后会出现头痛、头晕、乏力等现象，有些女性还会出现乳腺胀痛和乳头疼痛的症状，但也有少数女性怀孕后身体无明显变化。

　　女性怀孕后的第一个月是属于孕早期，此时女性需要多休息，避免过度疲劳，还要及时的补充叶酸，同时怀孕前三个月避免同房，以免引发流产，饮食上要保证营养均衡，生冷和过于刺激性的食物不要吃，另外，还要定期进行检查，以免胎儿出现异常。