磨牙棒是每个正在长牙齿的孩子都会用到的东西，出牙期的宝宝会感觉牙龈很痒从而喜欢咬东西，这个时候磨牙棒的作用就体现出来了，它可以是食物，也可以是牙胶。磨牙棒的使用时间是有讲究的，我们看看。

婴儿磨牙棒什么时候用

宝宝半岁左右，经常流口水，咬东西和啃手指都比较严重的时候，不管宝宝长牙没有，都可以考虑给宝宝磨牙棒了。磨牙棒不仅仅可以给已经出牙的宝宝，也能帮助还没有出牙的宝宝坚韧他的牙龈，有助牙的萌出，也能很好的锻炼宝宝的咀嚼能力。但也有一些宝宝对磨牙棒不感兴趣，可以试试别的产品，比如牙咬胶，如果依然不喜欢，那妈妈们就做好宝宝小手的卫生工作，让宝贝度过这段特殊的时期吧。

可以代替磨牙棒的磨牙器具

磨牙棒饼干的作用就是帮助宝宝乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，除了磨牙饼干，下面介绍的磨牙器具也有同样的功效哦。

工具类：牙胶

又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料（9755-5。00-0。05%）胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。购买时注意以下几点：

a、最好在知名的婴童用品专卖店购买，或者购买品牌牙胶，从质量上保证安全。

、最好多准备几个牙胶，方便更换。用后注意清洗消毒。

c、牙胶也是宝宝的玩具，在色彩、形状等方面的选择上，要适合宝宝的把玩。

食物类：营养蔬果

a、营养蔬果条

把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！

小编推荐胡萝卜磨牙棒。新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。

、别样蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。

c、乳牙刷磨牙棒

买来的三阶段乳牙刷中，第一阶段那把长得像狼牙棒似的东西，给宝宝当磨牙棒正合适。特别是在宝宝要出乳磨牙的时候，他很喜欢这个可以深入到口腔内的棒棒，比一般的饼状牙胶好用！

d、啃咬巾

宝宝出牙的时候最喜欢咬两样东西，一是人肉，专找我们屁股、大腿、手臂这样肉厚的地方下口，这个坚决抵制之。二是纺织品，她会坐在小凳上把衣服啦、毛巾啦放在面前，然后像吃大餐般啃上半天不挪地方。对于后者我比较鼓励，就给她提供消过毒的全棉小手巾，这样连同那大量的口水问题也一并解决了。

磨牙棒长期使用的利弊

磨牙棒使用时间有讲究，并不是越早越好，磨牙棒的可以帮助孩子乳牙萌出，训练宝宝吞咽和咀嚼能力，有效改善孩子口腔咀嚼的功能。磨牙棒虽然说作用不小，但是对宝宝也会有一定危害。

较硬的磨牙棒会对牙龈带来伤害

一般来说，宝宝的牙龈很稚嫩，有的磨牙棒相对较硬，会对牙龈带来伤害。而且还有有一些新闻上说宝宝吞咽发育不完全，有的孩子因为误食磨牙棒之后，不小心呛入气管，差点发生危险。

此外，在门外面买的一些劣质的磨牙棒长期使用也会影响孩子健康，因此磨牙棒选择方法很重要。

使用磨牙棒过程中注意4点：

1、宝宝5个月左右开始使用磨牙棒，姿势要端正，不能躺着，以防呛入喉咙。

2、宝宝食用完磨牙棒，可以喝点温水，帮助消化。

3、磨牙棒容易受潮，要小心保存，如果是牙胶及时消毒。

4、宝宝使用磨牙棒是，妈妈们最好陪同。

Tips：

磨牙棒一般来说正确使用是不会有什么问题的，只不过妈妈们要注意不要给孩子用太硬的磨牙棒，如果有时间也可以用电饭煲做磨牙棒，健康又安全。

宝宝磨牙怎么办

睡觉磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的小孩睡觉磨牙是正常现象，无伤大雅，不会给小孩的身体造成太大的伤害，但是习惯性长久性的小孩睡觉磨牙会给小孩的身体带来危害，所以宝宝磨牙我们需要从以下几个方面解决：

1、排除有无寄生虫疾病，及时进行驱虫。

2、注意饮食均衡，定时定量，不要挑食，注意补充微量元素。

3、三餐规律，不暴饮暴食，同时保持良好的家庭氛围。

4、如果是牙齿发育的问题，应该尽早去口腔医院进行专业的检查治疗，看是否有咬合不齐等问题，必要时配制牙垫。

宝宝晚上睡觉发现有磨牙的行为时，家长不要着急，应该注意观察一下宝宝是因为什么原因发生的磨牙，及时正确的矫正磨牙，防止影响到宝宝的面部发育。