虽然规律宫缩意味着宝宝即将出生，但是不同女性的生产时间是不固定的，具体多久能生要看孕妇所表现的症状来决定，一般女性宫缩频率越快，宝宝出生时间越短。
分娩生产宫缩是什么感觉
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。
感觉一：肚子发紧
在宫缩产生的时候，孕妇会感到肚子发紧，通常在预产期前半个月，就会有不规律的宫缩出现，这时候孕妇就要注意见红以及羊水的问题了。等到宫缩逐渐规律时，就是马上要生产了
感觉二：规律
孕妇在临产前有一个重要的标志，便是宫缩变得有规律了。在临产前一个月宫缩就会出现，通常持续的时间会比较短，强度也很弱。如果宫缩频繁还伴有疼痛的话，就很可能是要早产了。
感觉三：次数
在宫缩又加上腹痛的时候，可以明显的感到腹部一阵阵的发紧，下腹部会变得很硬。而且宫缩会越来越频繁，强度也会越来越大。
怀孕分娩时间
怀孕后的分娩时间是因人而异的，虽然医生通常会告诉你预产期，但是有的胎儿会提前出生，或是在预产期之后出生，不论是头胎还是二胎这都是正常的，一般怀孕到生产大概是280天左右，也就是40周的时间。
一般孕妇的预产期是在40周左右
Tips：
整个孕期对于孕妈们都是十分重要的，稍不注意就有可能影响胎儿和孕妇的身体健康，所以孕妈们在怀孕期间一定要注意孕期的注意事项，另外分娩前的检查项目可以帮助判断孕妇的生产时间。
不规律宫缩预防方法
孕晚期多数孕妇会出现不规律的宫缩，这时正常现象，尤其是孕后期最后几周，在胎动时把手放在腹部，就会感到腹部会变硬，这种宫缩没有规律性，也没有周期性，通常也不会有疼痛感，因此孕妇要注意预防宫缩的发生。
孕期要保持好心情
怀孕中期应该注意预防宫缩，以免宫缩过强引起先兆流产，预防宫缩的方法包括以下几种：
1、注意预防便秘，因为便秘时女性在解大便容易用力过大，造成腹腔内压力增高，就会对子宫产生刺激，引发宫缩；
2、在怀孕中期活动量应该保持在适度范围以内，如果过度剧烈的活动有时会引起劳累，进而引起宫缩；
3、注意饮食，避免发生胃肠道炎症，因为如果出现胃肠道炎症时，肠道会出现肠蠕动亢进，有时也会刺激子宫，引发有宫缩。
4、注意在怀孕中期，如果有性生活要避免发生阴道炎症，以及性生活时过度剧烈，以免刺激子宫引起宫缩。
Tips：
孕妇在发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对，平卧，闭目，以鼻深呼吸，以口深呼吸放松腹部，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，平时不要走太多的路程和搬重物，注意观察自身身体情况，一旦感觉不适就及时就医。
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