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　　怀孕后女性最关心的是胎儿的健康问题，随着孕期时间的推移，很多孕妇开始关心的是胎儿的大小。很多孕妇想知道怎么对胎儿的大小进行预估，更想知道预估胎儿大小的具体方法。那么，怎么预估胎儿大小？

　　首先，预估胎儿的达标包括的有胎儿的体重，还有胎儿的身长。不过大多数胎儿大小主要指的是胎儿的体重情况，想要正确估算胎儿的大小，需要在产检的时候对胎儿的双顶径，还有股骨长进行检测。根据检测到的数据就可以推算出胎儿的身长，还有体重。

　　其次，产检的时候，孕妇的宫高，还有腹围的数值，对于估算胎儿的大小也有很大的帮助。检测孕妇的宫高，还有腹围，一般进行的是b超检查，利用孕妇的宫高和腹围来估算胎儿大小。孕妇的宫高和腹围数值，对于准确估算胎儿的大小，有很大的帮助。

　　胎儿的大小与胎儿的性别有一定的关系，一般来说男宝宝的骨骼框架会大一些，所以男宝宝比女宝宝的会大一些。另外，孕妇的腹围大小也影响着胎儿的大小，如果孕妇的腹围比较，胎儿也有可能会大一些。不过需要注意孕妇的体型，高个子的孕妇，检测到的宫高数据也会更大。

　　今年是一个结婚年，年轻人扎着堆地结婚。操办完结婚这件大事后，许多小两口又开始筹划着什么时候要孩子，怎么样保养身体才能生一个健康、聪明的宝宝。

　　省城朝阳街吴女士问了我们这样一个问题：什么时候是女性怀孕的最佳年龄?其实，在讲究优生优育的当今社会，不仅要科学地选择怀孕时间，怀孕前的一系列准备工作还很多，所以准备孕育下一代的夫妻们，下面的文章您可得看仔细了。

　　太原市商业职工医院产科贺主任向我们介绍说，一般而言，女性的最佳生育年龄在25岁—28岁。此阶段，女性身体发育成熟，孕育胎儿环境良好，可谓是女性生育健康宝宝“黄金”时期。由于生育观念的改变和工作压力等原因，城市女性的生育年龄在逐渐后移。

　　医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高龄初产产妇，其骨盆弹性、疼痛忍耐力较差，流产、早产、胎儿畸形的几率较大，分娩时还易出现合并症。女人错过最佳生育年龄之后，身体各个器官的功能就出现衰退迹象，不仅难产概率增大，孩

　　夫妻双方如果打算要孩子，两人首先应进行健康体检，看有无炎症以及不利于怀孕的疾病(如肝炎、心脏病、梅毒等)。强制婚检取消后，孕前体检就成为保护新生儿健康的一道重要防线。如有疾病要先治好病，再准备孕育宝宝。

　　其次，准备要孩子的夫妻要养成健康的生活习惯，怀孕之前的三个月要戒烟戒酒，锻炼身体，补充营养，增强体力。女方要避免接触射线等有害物质，注意饮食卫生，怀孕前在医生的指导下补充叶酸，预防新生儿神经管畸形。

　　有些女性一怀孕后，马上就成为家人的一级保护对象，在这里提个醒，加强营养是应该的，但在加强营养的同时，一定不能把适当的运动省略掉。目前，我国城市中剖腹产和难产发生率居高不下，这都与孕妇缺乏运动有关。城市里的孕妇大多是出门就上车，进楼就乘电梯，把走路、散步都省了，过度地“保胎”，反而为今后宝宝的顺利出生留下隐患。

　　还有，怀孕前和妊娠中最好不要养宠物，因为猫、狗等动物可能将弓形虫病传染给人。妊娠妇女如果感染了弓形虫，有可能传染给胎儿，导致流产、死胎或胎儿畸形。

　　吃蔬菜肯定都是有积极作用的，但是，在一些特殊情况下要是选择不恰当的蔬菜来吃，就可能会因为吃蔬菜而诱发异常，而鱼香菜作为一种营养高口感也好的蔬菜，它是否适合孕妇就成了不少人关注的焦点，那么，孕妇能不能吃鱼香菜？

　　孕妇能不能吃鱼香菜

　　其实，鱼香菜对孕妇或者是胎儿的影响并不是很大，少量吃一点并不是不可以，但是，要是在吃鱼香菜的时候吃多了就可能会因为这样而导致子宫收缩，这样就特别容易因为子宫收缩而导致流产出现，要是孕妇本身体质就不好则可能会因为这样导致流产，故，体质不好的孕妇不建议吃鱼香菜。

　　孕妇饮食怎么吃

　　在孕期所选择的饮食应该要注意的是营养均衡，而且，饮食也要注意什么东西都吃一点，不过，容易造成流产的食物则不建议吃，另外，粗粮和细粮记得要搭配好吃，一些蛋白质和维生素比较丰富的食物也要吃一点。

　　除了饮食问题以外，孕妇在这段时间还得要做孕检，目前是为了更好的知道自己的身体和肚子里的孩子的情况，要是有异常则要及时调理，这样才能让宝宝可以在自己的肚子里更好的发育。