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来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2021-02-08

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  产后月经复潮是许多新妈妈都关注过的问题,对于它的时间,每个新妈妈都不相同,总的说来,产后月经复潮早晚与哺乳有关,请看下文的详细讲解。

  产后月经恢复千差万别

  “我小孩已经5个半月了,一直喂母乳,产后一个多月的时候我来了一次月经。随后来一两次都是一些黑色的血块,这个月的月经干脆就不来了”。古女士原本想把自己的情况向好朋友唐女士诉说,但没想到,好朋友也正在被产后的月经问题所困扰。原来,唐女士听说产后的恶露要40多天才干净,可是她在20天不到时,恶露就没有了。而在27天时又见了一点红,在45天后,唐女士与丈夫同房了。可之后的月经量一直很多,而且颜色有点偏黑。

产后月经复潮早晚与哺乳有关

  听完好朋友的诉说,古女士不禁纳闷,大家都刚生完孩子,为什么产后月经如此千差万别呢?

  恢复时间与哺乳相关

  “产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访,与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。”广西民族医院产科主任刘颖菊说。如果新妈妈没有哺乳,月经通常在产后6~8周内会来;而哺乳宝宝的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。

  据研究,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8~12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳的新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

  几大症状为异常表现

  那么在什么情况下属于产后月经异常,需要到医院就诊?刘颖菊介绍说,虽然月经恢复的时间有早有晚,但是如果产后来月经后,月经周期过于提前或者过于推后,月经量过多或者太少,经期时间太长或者太

短,产后月经颜色异常和产后月经仅来一次等,这些都是月经异常的表现。“出现以上状况时,新妈妈们就要到医院看看,特别是同房后没来月经的,要到医院检查看看是否又怀上了。”刘颖菊说。

  中药加食疗调理月经

  如果出现月经失调,新妈妈们应该采取什么措施来调理呢?针对这个问题,广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲说,月经失调主要可依靠药物进行调理,或则依靠饮食调理。

  如果产后妈妈一直哺乳,那么月经不调者应该按医生的建议多吃中药。而那些不哺乳的妈妈,则可吃中西结合的药物进行调理。而在饮食调理上,产后妈妈可以多吃有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物。比如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等,这些食物对调理月经不顺很有帮助。当然,妈妈们要避免吃刺激性的食物。

  心情愉悦能预防失调

  黎燕玲表示,预防月经失调,要注意保持心情愉悦、舒畅,因为心情抑郁或沮丧都会导致月经量减少甚至闭经。而情绪紧张则可导致妈妈们月经量增多,月经提前。“因此,产后的新妈妈们一定要生活在舒适和谐的环境中。因为在舒适的环境下,才有利于身体尽早康复。”黎燕玲还建议,产后妈妈们可适当进行体育锻炼,但也不要过度劳累,否则对自己的健康不利。

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人流后可以吃荠菜吗

人流后是可以荠菜的,荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用,因此人流后吃一些荠菜对于伤口的恢复是很有益处的。

此外荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症,高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。而且适量吃荠菜可以增强人的睡眠质量,

对人的大脑兴奋有一定的抑制作用,可以使人情绪平稳。

2荠菜食用注意事项

1、首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除。

2、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。

3、便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外,患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。

3人流后饮食注意事项

1、及时补充蛋白质

人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多吃蔬果

由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、避免寒凉辛辣食品

在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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  很多女性知道怀孕期间要保养,生产后也要保养,可是却不知道其实孕前也是要需要保养的,

  准备怀孕的女性要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方面?有哪些要注意的问题呢?本文将对“孕前如何保养”作一下介绍:

  孕前保养之1、神养:

  心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

  孕前保养之2、食养:

  女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

  孕前保养之3、药养:

  贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

  孕前保养之4、睡养:

  保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

  孕前保养之5、动养:

  要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

供卵代生孩子的利弊_大学生代生孩子_双胎一胎NT有问题怎么办

  NT检查是女性朋友们在怀孕早期非常重要的一个检查项目,通过这项检查可以推算出胎儿是唐氏患儿的概率。有些女性在检查中却发现了不小的问题,就比如有的怀了双胞胎的女性朋友发现NT检查结果有问题,那么,双胎一胎NT有问题怎么办呢?

  NT检查一般是用来检查胎儿是否患有唐氏综合征,一般双胎不建议做唐筛查,因为这个误差较大的,建议如果检查有问题,可以进一步完善做好四维彩超的检查。可以选择无创DNA检查,如果有异常的,再考虑做羊水穿刺。怀了双胞胎在孕期必须做的检查:

  1、全身性检查

  在孕4个月左右需要做一次全面的身体检查,包括血常规、尿常规和肝炎疾病的筛查。因双胞胎孕妇的体重和腹部的增长速度是很快的,所以孕期更需要注意自己血糖的变化,以避免出现妊娠高血糖。控制合理的体重可以减少浮肿情况的发生。

  2、孕22周左右排畸大检查

  在孕22周左右,需要做四维彩超,来检查宝宝胎儿是否出现畸形,如面部、四肢和心脏方面的发育。

  3、孕37周进宪胎盘的成熟度检查

  因为双胞胎很容易发生早产的意外,及时的进行胎盘成熟度和胎儿生长发育状况作出评估,可以选择更恰当更适合的分娩方式。