【导读】月经失调是女性常见的妇科病之一，可以通过饮食进行调理。那么，在月经失调期间不能吃什么呢？月经失调注意事项有哪些？一起来看看。

剖腹产后月经不调吃什么好

剖腹产后月经不调吃什么好？很多女性在剖腹产后会出现月经不调的症状，那么月经不调该怎么调理呢？其实通过饮食是可以调理女性产后月经的。下面就为大家推荐几道产后调理月经的食谱！

一、母鸡艾叶汤：

老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

二、归地烧羊肉：

羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。

功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

产后调理月经不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。产后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经失调

女性在40岁之前，如果出现月经不调、月经紊乱、月经量减少甚至逐渐闭经，月经规律者突然闭经，停止服用避孕药或终止妊娠后无月经来潮，很可能提示卵巢早衰。

月经失调是怎么引起的

引起月经不调的原因有很多,了解造成月经不调的原因有利于我们学习如何预防疾病。那么月经失调的具体原因都有哪些呢？

月经失调通常可分为两大类:分别是功能性月经不调和器质性月经不调。;二是器质性月经不调，

功能性月经失调主要是由内分泌紊乱引起的，多发于青春期及更年期的女性中。功能性月经不调一般表现为生殖器官无明显的器质性病变，经量增多，经期延长，周期紊乱，闭经等都是功能性月经不调的表现。

既然说引起功能性月经不调的主要原因是内分泌紊乱，那么造成内分泌失调的原因都有哪些呢？

一. 滥用药物，比如过量服用避孕药、激素等；

二. 黄体障碍；

三. 过度肥胖 ；

四. 作息不律等。

内置节育器也是造成功能性月经不调的原因之一。

器质性月经不调，通常是由于性生活不洁造成的，比如某位女士拥有多个性伴侣，这可能造成感染妇科炎症。其他原因可能是日常生活不注重卫生引起的，比如说与他人共用内裤，内裤与袜子一起洗，导致内裤清洁不到位，这些情况都有可能引发妇科炎症，从而导致月经失调的。同时也有可能是子宫先天性发育不良等问题造成的月经不调。