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　　现在女性的压力比较大。既要工作，还要怀孕生宝宝。不少女性在怀孕之后，也是经历了很多波折。到了怀孕四个月的时候，可能会出现见红的现象，女性会特别担心有危险。那么怀孕四个多月轻微见红怎么办？

　　怀孕四个多月见红了，首先需要去医院做一下检查，确定胎儿没事，这样才安心。一般见红是不好的现象，但是女性也不要太紧张，太紧张反而对胎儿不利，配合医生做检查，听医生的意见就可以，如果医生说胎儿没有问题，那么要建议先卧床休息，继续观察。

　　在怀孕四个多月左右，女性可以进行性生活了，但是要注意性生活的力度，不要太激烈，以免会危机胎儿。女性也要注意不可以太累，如果干重活也容易导致胎儿出现危险。女性可以适当的运动，可以增强体质。

　　在怀孕时期，不要接触辐射太强的家用电器，比如电脑、电视机、手机等，还有微波炉，会影响到身体分泌，对血液流动造成破坏，可能就会出现见红的症状。平时也不要用护肤品，因为护肤品当中可能有有害成分，会刺激到胎儿，在怀孕的时候可能会有见红的症状。建议天气比较干燥的时候，用孕妇专用的护肤品，防止对胎儿造成伤害。

　　小米里面的营养很高，经常喝小米粥还能起到养胃的作用，所以很多家庭都备一些小米。对于孕晚期的孕妇来说，这时候是很关键的时期，因为马上要接近生产，饮食上面也需要合理搭配，那么孕晚期能天天吃小米粥吗？

　　孕晚期可以适当吃一些小米粥，但最好不要天天吃，否则很容易导致厌食，出现营养不良的情况。小米粥的口味比较清淡，但如果每天都吃小米粥，会导致体内营养不足。小米粥养胃，孕晚期喝小米粥的时候，可以搭配红枣和麦片一起吃，这样喝起来口感也会很不错。

　　小米里面除了含铁之外，也含有很多蛋白质，它属于一种碱性食物，在熬粥的时候不要放盐。熬好的小米粥具有安神的功效，还能够清热，适当喝小米粥还能缓解腹泻、胃呕吐等功效，可见它的功效和作用也很多。孕妇喝小米粥时，要注意不能和杏仁、薏米搭配，否则会引起孕妇上火等现象。

　　孕晚期需要合理饮食，对于太油腻的食物要少吃，以免导致胎儿过大，不容易生产。喜欢喝孕妇的小米粥，也不能天天喝，应该要荤素搭配，这样才会更有利于胎儿和孕妇的健康。

　　女性在怀孕期间，不仅要满足自身的营养需求状况，还要满足胎儿的营养需要，因此对于孕妇而言，需要的营养物质甚多，所以一旦营养摄入不足，很容易造成孕妇贫血，加上孕妇的血液容量增加。那么，孕19周贫血症状有哪些？

　　孕妇贫血的症状除以下症状外，还可概括为乏力、面色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等，除此之外还会出现以下症状：

　　1.如果孕妇贫血只是轻微的，没有明显的症状，需要到医院做一次特殊检查。如果孕妇验血结果显示血红蛋白低于10g/100ml，红细胞低于30%，或红细胞计数低于350万个/立方毫米，说明孕妇即将需要补铁。

　　2.孕妇贫血往往会感到疲倦、想睡觉、全身乏力等症状，这也是贫血最早也是最常见的症状，因此一旦出现以上症状的话需要注意考虑是否有贫血。

　　3.贫血的脸和粘膜通常是苍白的，严重者连甲床都是苍白的，需要注意的是，皮肤苍白的人要依靠手掌的大小和甲床的颜色判断才能更可靠。

　　4.贫血的人经常会头

经历了十月怀胎，终于顺利诞下宝宝，全家人的关注点也逐渐转移到宝宝身上，首当其冲的就是宝宝的吃饭问题，所以开始四处寻求各种催乳、下奶的方法、偏方。其实产后下奶，不是只喝催乳汤就够了，你还要注意以下几方面哦！

1、早接触、早开奶、早吸允。只要身体条件允许，新妈妈产后要尽早让宝宝允吸自己的乳头，而且初乳对宝宝来说弥足珍贵。不要因为开始没有奶就放弃，因为宝宝吮吸的次数将有助于乳汁的分泌，宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。另外妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

2、按摩刺激乳房。一般在产后24小时进行一次胸部按摩将有利于下奶，通过采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，让婴儿轻松、顺利地吃上母乳。（最好找专业人士操作）

3、掌握喝催乳汤的时间。产后催乳汤虽然有助于催乳，但是一定要掌握好时间。催乳汤喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，很可能会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛、引发乳腺炎等。若吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张，从而导致分泌乳量进一步减少，形成恶性循环。一般建议产后3天开始喝催乳汤比较合适。另外，妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁等，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

4、保证充分休息。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看

另外母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，特别是有些产妇易出现产后抑郁症，这就更要引起注意，及时调整心态，以平和、愉快的心态面对生活中的一切，这样才能宝宝有饭吃哦。