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　　怀孕期间补充充足的钙元素是比较重要，这不仅仅是孕妇需要补充钙元素，对于胎儿来说也同样需要获得更多营养，而牛奶的营养价值就比较高，那么，怀孕初期能喝什么牛奶？

　　怀孕初期能喝什么奶

　　其实在怀孕最初的时候可以选择的牛奶有很多，比如说纯牛奶也是比较不错的，但是如果大家觉得口感比较淡的话，也可以适当性的选择酸奶，酸奶能够有效的促进肠胃蠕动，能够减少便秘的出现，而且味道也非常的好，但是建议不要喝凉的，否则就会造成不好影响。

　　怀孕初期吃什么

　　1、清淡饮食

　　在怀孕最初胎儿的发育速度并不是很快，因此在这个过程中营养的补充也并不需要过于的重视，在选择日常饮食时可以以少量多餐为主，选择清淡的口味，如果出现了明显的早孕反应，可以选择一些容易消化的食物。

　　2、优质蛋白质

　　胎儿随着生长的发育，其所需的营养也就越来越多，对于孕妇来说就应该注重于蛋白质的摄入，最好是选择一些鱼肉，鸡蛋或者是牛奶等等，能够获得优质的蛋白，千万不要选择比较油腻的食物。

　　在怀孕后期的时候，可能孕妇刚好在逛街的时候，看到有卖甘蔗的。这个时候，孕妇可能会有些馋，想要吃一些。但是面临孕期，肚子较大，很多孕妇担心，吃了甘蔗会对健康造成影响。那么，怀孕后期能不能吃甘蔗？

　　首先，女性在怀孕的后期，是可以稍微吃些甘蔗的。甘蔗一般吃了之后，没有毒副作用。但是甘蔗里面，糖分还是比较多的，女性在有孕的后期若是吃的过多，可能会导致血糖升高。若是血糖过高，可能会在皮肤上面，长一些小疖子，或是疖肿。若是进入到皮肤的深处，可能还会引发菌血症，影响到胎儿的健康。

　　其次，孕妇若是有胃寒、嗓子疼、糖尿病的情况，那么也不太适合吃甘蔗。而且在吃甘蔗的时候，若是闻到霉味，咬一口之后，尝到酸味或者酒糟味，这个时候，甘蔗已经变质，孕妇一定不要吃，容易引起食物中毒，对神经等影响很大。

　　另外，女性在怀孕的时候，无论是什么阶段，最好都少吃甜食。若是糖分吃的过多，会对健康造成不好的影响，甚至容易导致孕期糖尿病的发生，或者让胎儿发育过大，或者发育异常。孕期的女性，还是吃清淡一些的食物，对健康更有好处。

在孕期需要使用一些准妈妈使用的物品，今天小编要讲的是准妈妈要不要使用托腹裤，那么托腹裤有什么作用呢？

一种裤腰较高，裤腰顶部能够收束的裤，可以是内裤也可以是外裤，多为腹部下垂的女性使用。那么孕妇要穿托腹裤吗?下面是有关介绍，一起来看看吧。

托腹裤功能

按照功能不同，可以分为托腹内裤、打底托腹裤、休闲托腹裤、背带托腹裤、运动托腹裤、铅笔裤等。无论是哪种功能，都是要以托腹功能为基础的，失去了托腹功能，就跟普通的裤子没有什么区别了，孕妈妈在怀孕中后期就容易产生疲劳和笨重感。

托腹裤款式

按照款式不同，可以分为长裤、九分裤、七分裤、五分裤、短裤和裙裤。这些不同长度的裤子设计跟普通的女裤一样，样式多，美观又舒适。不同的是腰间的设计。为了让大腹便便的准妈妈穿的舒服，腰部前方会设计成有弹性的托腹型。随着宝宝月龄的增加，托腹裤也可以适应相应的大小。

孕妇要穿托腹裤吗

1.如果小肚子明显坠胀，有些裤子的弹力和勒力会使肚子难受，为了舒适可以穿上裤体比较宽松的托腹裤，建议穿棉质的，不要穿牛仔裤。

2.如果腹部赘肉过多且明显松而垂，穿上托腹裤可以美观一些。

3.建议穿一些宽松的纯棉质的裤子,牛仔裤最好少穿或不穿,因为女生怀孕期间下面是微敞开的,所以卫生最重要,牛仔裤是不透汗的,纯棉质的才是最好的选择。