有的孕代孕妈妈在代孕后胃口变得不好，吃什么东西会吐什么东西，因为肠胃的不舒服，担心会影响胎儿营养的正常摄入，那么，代孕后胃口不好怎么办？

　　首先，大部分的孕代孕妈妈都会出现胃口不好的情况，由于体内激素

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的增加，导致原来的内分泌系统被打乱，容易造成身体的不适应，降低肠胃对食物的排空速度，因此，有

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的孕代孕妈妈就会出现消化不良、恶心呕吐、

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胃口不佳

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的情况。

　　其次，这种情况会随着孕期的时间，慢慢在孕中期稳定，到了后期的时候，由于变大的子宫会逐渐顶到消化器官 ，

这时候也会导致饱胀、反胃的发生。如果出现这样的状况，孕代孕妈妈可以通过少吃多餐的方式

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，来改变这种情况，每次摄入的食物量不要过多，可以通过点心补充的方式，这样反胃情况会逐渐好转。

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　　最后，孕代孕妈妈在孕期的时候要注意掌握饮食的合理搭配和营养的均衡，不要过多吃油腻油炸、辛辣刺激的食物，避免对肠胃系统造成不适，加重肠胃的不舒服，多补充一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的充分吸收，增进胃口。