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来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2020-12-30

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  终于顺利通过了孕吐体虚的孕早期,来到身心舒适,宝宝快速发育的孕中期,各位孕妈妈们悬着的一颗心总算是稍稍落下了一点,孕中期虽说也

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叫安全期,但是各项注意事项还是一个也不能少哦,这里汇总孕中期的注意事项,供新手准爸爸和准妈妈参考。

  怀孕四个月到六个月,胎宝宝发育迅速,孕妈妈身体也出现一系列变化,肚子里的子宫胎盘也随着胎儿的成长迅速变大,孕妈妈们随之而来的营养需求也日益增多,充足的食物补给和全面的营养摄入非常重要。

  整个孕期,特别是孕中期,孕妈妈们一定要注意铁元素的补充,因为孕期妈妈们血容量和红细胞迅速增加,但总体还是缺乏,发生贫血的几率极高,长此以往会影响胎儿的发育,严重的话甚至或造成婴儿脑损伤,所以孕期补铁一定要引起重视。

  孕中期,孕妈妈们身体较早期更加笨重,身体重心前倾,平时一定要特别小心,尤其是上下楼时,最好有人搀扶避免跌倒。同时孕妇也尽量不要久站,特殊时期容易引起腰酸背痛,孕妈妈怀孕辛苦,家务活就交由准爸爸啦!


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