【导读】随着国家全面开放二胎政策的出台，各位妈妈是不是也准备给家里添个“二宝”呢？话说明星辣妈大S被爆怀上了二胎，不知这次能否生出一个小公子，来传承汪家香火呢？好啦，咱就不八卦哪些明星大腕啦，咱来聊聊妈妈们自己吧。现在生二胎的妈妈一般岁数都比较大，不知不觉就加入了“高龄产妇”的行列，想来也是无奈，但只要妈妈们把身体调理好，生二胎也能倍儿给力！那么高龄妈妈怀二胎都要注意啥问题呢？高龄妈妈生二胎要选择顺产or剖宫产？如果怀二胎不幸患上高血压的高龄妈妈该怎么办呢？为了备战二胎，各位高龄妈妈们赶紧到妈网百科来一探究竟！
高龄妈妈怀二胎吃什么好
高龄妈妈的身体可能不如以前好，而且吃错了食物还容易导致身体发胖，对怀二胎宝宝也非常不利，那么高龄妈妈怀二胎该吃什么、该不吃什么才能让母子更加平安呢？
饮食方面是高龄妈妈非常关心的话题，get到以下几点会对高龄妈妈带来帮助哦：
1、多吃含钙丰富的食物。钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质，高龄妈妈可以适当多吃。
2、多吃含叶酸丰富的食物。充足的叶酸能提高高龄妈妈的身体抵抗力，避免孕期贫血，所以平常除了注意补充叶酸，还可以多吃菠菜、西红柿、香蕉、草莓等。
3、多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质也是高龄妈妈所需营养的重要组成部分，牛肉、鸡肉、动物肝脏等蛋白质丰富，妈妈们可以适当多吃，但要注意脂肪不宜摄入过度哦。
4、三餐进食保持规律。孕期虽然易饿，但也不能暴饮暴食，三餐中将午餐的部分热量分配到加餐中，这样饮食才能吃出健康！
5、远离对胎儿不利的食物。含盐高、生冷、辛辣、油腻食物都对胎儿不利，平时吃饭时要注意避免，另外，螃蟹性寒，高龄妈妈也最好不要吃！
高龄产妇生二胎的注意事项
除了了解高龄产妇生二胎的普遍年龄与最佳年龄、高龄产妇调理身体的实用方法外，各位高龄妈咪们还要注意哪些生二胎的注意事项呢？生二胎最不理智的做法就是人云亦云，其实各位高龄妈咪们应该自己做好备孕与怀孕功课，根据自己的实际情况选择二胎宝宝这么生！下面这些实用tips，给位高龄妈咪们都该看看！
1、二胎患上唐氏综合征应停止妊娠。患有唐氏综合征的宝宝生下来后将会智力严重低下，发育迟缓，且容易产生各种胃肠道畸形等，初期发现病症的妈咪一定要及时停止妊娠！
2、补充叶酸可以贯穿孕前及整个孕期。在孕前3个月左右，高龄妈咪就要开始补充叶酸了，除了吃叶酸药物，还要多吃动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等含叶酸丰富的食物。
3、每天保证充足睡眠。每天睡眠质量高才能提高身体免疫力，为生二胎“卯足劲”！夜间保证8~9小时睡眠，中午保证1小时午睡时间，这样的高龄妈咪不愁生不出聪明二宝！
4、远离对二胎不利的食品。酒、烟、咖啡和酒精容易导致二胎流产或二胎发育不良，这些风险性高的食品一定要远离。
七大注意事项教高龄妈妈“科学备孕”
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
女性有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。
妈富隆的注意事项
妈富隆避孕药物要在每天同一时间按时服用，饭前或饭后都可以服用，为了降低妈富隆的副作用建议饭后吃，并与主餐间隔一个小时左右，妈富隆的注意事项有很多，如各种药物不要混着吃、要连续按时服用、不要漏服、连续服药三个月要体检等，具体内容如下：
1、药物不要混合吃
在服用妈富隆同时一定要特别注意，有的药物会导致人体避孕失败，就比如扑米酮，卡马西平，利福平，还有奥卡西平等，这类药物会有相互的作用反应，有可能会导致避孕失败;
漏服妈富隆可能引起避孕失败
2、妈富隆不要漏服
漏服妈富隆很有可能会导致怀孕，女性要引起重视，需要按照使用说明或医嘱服用药物，如果中间漏服了药物，有可能就会导致避孕的作用会下降，一旦人体漏服了妈富隆就需要及时补服;
3、吃妈富隆会有不良反应
有少数女性朋友们在服用妈富隆之后，会有一些恶心，呕吐以及乳房胀痛等症状，这些不良反应是比较多见的，在停止用药之后就会逐渐性的好转;
4、连续服药三个月要体检
连续服用三个月以上，需要到医院去做详细的检查，每年也需要做体检，在体检的过程当中，一定要详细跟医生说明服用方法和用量，因此知道妈富隆的吃法很重要，长期服用后体检可以了解女性服药后的身体状况，避免长期服用引起其他不良反应。
其实妈富隆的注意事项有很多，除以上四点以外，还有妈富隆停药注意事项也需要了解，对于服用妈富隆需要停药时，首先不能在服药中间停药，必须服用完21天才可以停药，如果是服用妈富隆来调理月经，必须要服用三个月经周期，通常在停药后，同房就必须采取避孕措施。
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