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吃水果是每个女孩子的最爱,尤其是芒果,芒果是很受欢迎的水果,很多女孩子吃的时候也不分季节时机,有些在月经期间也会吃水果,这个时候要尤其注意芒果了,不能吃太多,那么
  吃水果是每个女孩子的最爱,尤其是芒果,芒果是很受欢迎的水果,很多女孩子吃的时候也不分季节时机,有些在月经期间也会吃水果,这个时候要尤其注意芒果了,不能吃太多,那么在月经期间真的不能吃芒果吗?还是让小编带你一起去了解一下吧。

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  有月经期可以吃芒果吗

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  因为芒果性寒,因此经期最好不要吃芒果。既然芒果并非月经期间不适宜水果的一种,那么哪些水果才是月经期间不宜食用的呢?

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  从中医的角度出发,女性在行经期间禁止食用性质寒凉的食物。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。

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  吃芒果禁忌

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  1、吃饱饭后不可食用芒果。

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  2、糖尿病病患者应忌食。

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  3、不可与大蒜、辛辣食物、海鲜、酒、菠萝等共食。

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  4、多吃会引起过敏,严重的话可能会损害肾脏。

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  月经期一般是五天到七天,虽然时间说长也不是很长,但是女生们还是需要特别的注意的。不要轻易吃上火的食物,同时就算再喜欢芒果,也还是不要吃太多,除了会过敏以外会让自己的身体受不了,这样长期下去对自己是比较不利的,希望上文能够帮助到你!

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