怀孕胎儿的发育需要大量微量元素，比如说钙元素，那么一般孕
钙质是我们身体的一个重要营养元素，我们的身体一旦缺少了钙质的时候，就会对健康造成各种各样的影响，尤其是女性朋友在怀孕之后，不只是孕妇本身会有影响，胎儿的生长发育也是有影响的，因此更要重视钙质的补充，那么怀孕几个月补钙最合适呢?
孕妇缺钙有什么表现?1.小腿抽筋
通常在孕5月时出现，夜间更易发生。需要注意的是，抽筋并不一定是缺钙，缺钙也可能没有小腿抽筋的不适。所以很难单从小腿抽筋来
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判断孕妇是否缺钙。2.牙齿松动
众所周知，钙是牙齿和骨骼的主要成分，准妈妈们一旦缺钙，很容易长龋齿，除此之外硬组织结构易疏松。所以如果孕妇缺钙，可能会发现自己的牙齿松动。
3.妊娠期高血压综合征
缺钙可诱发妊娠期高血压疾病。若是孕妇发现自身患妊娠高血压，需要提高警惕。
4.关节、骨盆疼痛
当孕妇在平时生活中所汲取的钙元素不够时，骨骼会释放出许多钙以保持血液中正常的钙浓度，由此会产生关节、骨盆疼痛等一系列问题。
孕妇几个月开始补钙好?
大多数的人都知道，女性朋友在怀孕之后是需要补充钙质的，不过什么时候补就没有太多的了解了，女性朋友在怀孕之后，怀孕足三个月之后其实就可以开始补钙了，这个时候由于胎儿的骨骼开始生长，钙量的需求也会增加。
在怀孕三至七个月的时候，每天的时候都是需要补钙质的，补钙量可以把1000毫克设为参考值，包括各种各样的食物;怀孕七个月之后，个人建议每天的时候达到1500毫克钙质的补充。
提醒家钙质的补充适量就好，千万不要过量补充，摄入过多的钙质对身体也是有害处的。
孕妇过度补钙容易引起钙质在胎盘的血管壁里面沉积，造成了胎盘老化、钙化，并且羊水的分泌也会减少，胎儿的头颅过硬。胎儿没有办法得到母亲身体所提供的营养与氧气，过硬的头颅还会引起产程延长，这样对于孕妇与胎儿的健康就会造成一定的威胁。
所以说要做到科学补钙，不可以盲目的补钙。最多可以补到怀孕36周就不要再补了，避免胎儿的头盖骨出现过早钙化的情况。
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有新妈咪都逃不脱的五种痛很多孕妈咪以为“卸货”后，就一身轻，其实不然，产后一周内还是有很多痛苦折磨着妈妈，孕妈要心中有数，避免产后猝不及防。
1、腹部疼痛。剖腹产的妈妈由于腹部开刀，空腹时间长、肠胃蠕动慢，容易引发肠绞痛，产后数小时至两天内感觉最为明显，有的妈妈哺乳时反射性刺激宫缩会使疼痛加重，不过这种产后宫缩痛一般都可承受，在产后1～2日出现，持续2～3日可自然消失，建议产后卧床多休息，减少劳力活动。
2、会阴疼痛。顺产妈妈会因伤口大小、血肿现象而出现不同程度的疼痛，产后两天内最为明显，痛感一般持续到产后两个月左右，产后若出现局部组织红肿热痛，伤口周围硬结明显，此时就要去医院就诊了，产后一周内不要盆浴，建议用温水轻轻擦洗外阴部，避免感染导致子宫内膜炎症的发生。
3、便秘痔疮。这是因为在初产的前几天肠道功能尚未恢复，肠胃蠕动较慢，活动量减少、伤口疼痛引起的，一般产后要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果来缓解。
4、排尿困难。由于产后膀胱肌肉张力降低，加上会阴肿胀、伤口疼痛、会阴局部麻醉后尚未恢复、不习惯卧床排尿等原因，新妈咪常常尿意感不明显或者不敢用力排尿，甚至怕疼而憋尿不去排尿，若不在产后4小时内及时排尿，常常会出现尿潴留，建议可以在小便时用温水冲洗会阴部来减轻疼痛或者使用导尿管。
5、乳房肿痛。产后一定要及时给宝宝开奶，产后4~5天若出现乳头裂开、脓液流出、乳汁结块、排乳不畅、硬块不消、发烧怕冷的状况，可能是遭遇了急性乳腺炎，若不及时就医，就会发展成乳房脓肿，导致宝宝泌乳受限，建议用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅，或用吸奶器吸出乳汁。
女人怀孕生孩子真的很艰辛很伟大，作为丈夫也好，家人也罢，一定怀孕前后及产后好好呵护她们。
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代孕无忧包成功_代怀小孩哪里找_怀孕初期能吃梨吗从怀孕开始就要注意营养的补充了，只有补充到足够的营养，才能让胎儿也吸收到营养，才能保证胎儿的健康成长。不过，怀孕期间也不能乱吃东西，避免会造成流产或是畸形等现象。那怀孕初期能吃梨吗？
女性在怀孕早期可以吃梨，梨的味道酸甜可口，含有丰富的维生素，有生津止渴、清肺化痰、清热利尿的作用。在孕期可以适当的吃，不会对胚胎的发育造成不良影响，也不会引起先兆流产，吃梨主要是补充身体的糖分、维生素、纤维素以及微量元素，不会对孕妇的身体产生伤害。
无论是在怀孕早期还是在怀孕中、晚期都可以吃梨，补充身体的营养元素，对于孕期本身就有便秘的女性，可以多吃梨促进肠道的蠕动，缓解便秘的作用，并补充身体内的纤维素。由于梨是属于凉性水果，在孕期不能过多食用，以免食用太多导致出现腹痛、腹泻等不适。
怀孕初期，最好注重自己的日常行为，不要去做剧烈运动，也不要太过劳累，不要经常性的熬夜，不要干重活。
大部分女性在一生中都希望能够拥有自己的宝宝。当女性备孕一段时间以后，如果月经没有按时到来，那么很有可能已经怀孕。那么此时可以选择通过验孕棒或到医院进行b超检查来判断是否怀孕。那么，测试早孕必须用晨尿吗？
正常情况下，如果女性想要通过验孕棒来判断是否怀孕，用任何时间的尿都可以，不一定非得是晨尿。但是由于晨尿中所含有的HCG值较高，因此用晨尿进行检测，检测结果相对比较准确。因为验孕棒的主要机理就是通过检测机体的HCG值来判断女性是否怀孕。因此只要女性身体中含有一定量的HCG，就可以通过验孕棒来判断是否怀孕。但是如果机体内的HCG较少，那么通过验孕棒很可能会测不出来，因此女性在通过验孕棒判断是否怀孕时都会建议选择晨尿进行检测。
通常情况下在同房时间超过两周后，通过验孕棒就可以检测出是否怀孕。但是由于不同女性的HCG排放量并不相同，在月经推迟七到十天左右，用验孕棒检测最准确。如果过早的用验孕棒进行测试，很可能会出现结果不准确的情况。