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卵巢早衰供卵机构_熟睡的孩子 不要大声叫醒
早上孩子贪睡是正常生理现象,然而在许多家庭,早晨都是一天中最忙碌、最紧张的时候,为了赶时间,不少家长每天早晨唤醒睡眠中的孩子起床的做法,常常过于简单生硬,这样做不
  早上孩子贪睡是正常生理现象,然而在许多家庭,早晨都是一天中最忙碌、最紧张的时候,为了赶时间,不少家长每天早晨唤醒睡眠中的孩子起床的做法,常常过于简单生硬,这样做不但会伤害孩子的身心健康,而且还会影响孩子当天的学习。

  不要大声叫醒熟睡的孩子 专家认为,唤孩子起床时不要态度生硬,轻声细语更为有效。大声而高频率喊叫,或强行掀开被子将孩子拉下床的呼喊方式,在无形中造成了孩子生理上的障碍,他们虽然身子已起床,但大脑仍处于睡眠状态,脑波活动在短时间内难以调整过来,这时孩子会出现神情呆滞、反应迟钝、周身发懒、疲惫不堪,更不愿活动,即使此时勉强起床,吃早餐也不香不甜,不利于身心健康,所以应采取以下方式让孩子在轻声细语的呼唤中醒来。 一是适当提早唤醒孩子的时间,俯首在孩子耳边轻声细语、低频率地呼叫。

  二是用手轻摸孩子面颊,或轻轻按摩孩子的脊椎两侧,直到把孩子唤醒。按摩脊椎两侧还可激活免疫系统,增强机体抵抗力。 三是诱导孩子自然苏醒。在孩子早晨起床时提前10—15分钟将收音或录音机打开,播放一些轻音乐,逐渐加大音量,然后拉开窗帘,打开窗户,诱导孩子从睡梦中自然醒来。

  这些方法利于孩子从深睡状态进入浅睡状态,再从浅睡到睁开眼睛。醒后可允许孩子躺三两分钟,伸伸懒腰,或闭目养神,再穿衣服下床。

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