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我是一年前查出多囊，因为月经3-5个月才来一次，结婚快三年了都没有怀上，就去大医院看了，才发现是多囊，当时拿到报告医生都下班了，就没有找医生，还认为没事儿，就欢天喜地的回到家，在百度上查了才知道是多囊，哭了很久，最后就开始在网上查资料，各种了解，最后去了医院，托熟人找了一个特别好的教授看，教授问我是怀孕，还是调月经，最后选择怀孕，医生就开了两盒来曲，后来因为各种原因到7月才开始吃，也没有监测排卵，什么都没准备就没有怀上，八月就开始正式开始备战。

1：坚持每天一个小时跑步，就算下雨都去！

2：坚持艾疚，灸肚子就好！

3：天天黑豆豆浆（但是这个我快断断续续喝了一年里面还加了黄豆，红豆，和芝麻）

4：从月经第一天开始吃益母草煮鸡蛋（这个你们可以看看健康之路有一期叫做中医调理好孕来）就介绍从月经第一天到几天分别吃什么？就按照他说的食疗坚持吃。我不知道会不会有这些原因。

5：还有就是3-5天就买只乌鸡来炖（里面可以加黄精也可以加当归黑豆枸杞黑木耳都一小把）

6：坚持每天艾叶泡脚至少半小时，泡了等半小时再洗澡。坚持到知道怀孕后。

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还有吃了促排药后月经完了天天煮一小碗吃，直至排卵后，这个促卵泡长大的（我监测卵泡时就长的特别好，不知道是不是这个原因）

7：吃黄晓庆妈妈推荐的乌鸡白凤丸炖猪腰，但是我只吃过一次。

这些就是个人经历，不知道会不会有用，反正我多囊也没吃过药！！！直接促排的！！！希望宝妈们可以坚持，一定会好孕的！！我也为了孩子才可以坚持到最后，真是上天不负有心人！！！

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