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　　怀孕的时候没有太好的胃口，又需要补充各种营养元素，这个时候，家人或许会想要给孕妇做一些比较有诱惑力的食物，比如用花椒和麻椒炒的菜，看起来似乎很诱人。但也有人好奇，一直很忌口的孕妇能不能吃花椒和麻椒炒的菜？

　　1、花椒的味道是比较刺激的，用花椒来炒菜的话，炒出来的菜口味辛辣，要是孕妇吃了花椒炒的菜，其肠胃有可能会受不了。麻椒其实就是一种特殊的花椒，其刺激度远远胜过普通的花椒，就连普通花椒炒的菜，孕妇都不能吃，那就更不能吃麻椒炒的菜了。

　　2、有的孕妇在平时口味特殊，喜欢吃辛辣的食物，经常吃花椒炒的菜，但现在已经怀孕了，就应该改变自己的饮食习惯。在平时可以多吃蔬菜水果，多吃一些口味清淡的食物，这样就不会刺激肚子中的胎儿，也就可以顺顺利利地等到生产的那一天。

　　孕妇在平时需要特别注意自己的饮食，不但不能吃花椒和麻椒炒的菜，还应该拒绝吃辣椒炒的菜，拒绝喝酒，养成比较健康的饮食习惯。孕妇在平时可以经常煲汤喝，营养丰富且口味清淡的汤品才是最适合孕妇的保健品。

早餐：麻油猪肝汤面

午餐：猪肚莲子汤+紫糯米饭+清蒸鲈鱼+素炒青菜

晚餐：猪肚莲子汤面+青椒西兰花香菇混炒

夜宵：黑糖红枣炖蛋

早餐：紫糯米红糖红枣粥+豆沙包

午餐：猪肝西红柿汤+小米红枣饭+蚝油芥兰

晚餐：枸杞鸽子汤青菜面

夜宵：酒酿蛋花

早餐：红豆豆浆+芝麻包

午餐：香菇排骨汤+杂粮饭+青椒牛肉丝

晚饭：饺子+香菇排骨汤+白灼生菜

宵夜：红枣紫糯红糖粥

早餐：小米南瓜粥+麻油猪肝汤+清炒平菇

午餐：鲫鱼西红柿汤+糯米红枣饭+红烧日本豆腐

晚餐：枸杞鸽子汤煮面+清炒菜花

夜宵：热牛奶

　　有的女性怀孕后会出现宫外孕，这属于异位妊娠，对女性身体健康有较大伤害，所以孕后需要及时排除宫外孕，而本病也会引起一些临床症状表现。那么，宫外孕多久有症状出来呢？

　　宫外孕是指受精卵未在宫腔内着床发育，而是种植在了其他部位开始生长。根据宫外妊娠的部位不同可分为输卵管妊娠、宫颈妊娠、宫角妊娠、卵巢妊娠、还有腹腔妊娠等等。这其中大约有95%的宫外妊娠和输卵管妊娠有关。

　　因宫外妊娠部位不同所诱发的症状，以及症状出现的时间并不完全相同。其中以输卵管妊娠为例，女性有停经孕后表现，在坐5~6周左右可有初步症状出现，比如下腹部疼痛或一侧腹部疼痛，伴有阴道点滴性出血或持续性出血，如有这类情况的孕后女性要考虑可能和异位妊娠有关，应及时去医院妇科就诊检查。

　　宫外妊娠对女性身体伤害较大，无论发生在哪个部位的异位妊娠，都需要经明确诊断后在尽早时间采取治疗措施。例如输卵管妊娠若发现较晚，有可能因孕囊进一步发育生长，导致输卵管破裂而引起大出血，这对女性身体健康的伤害很大，所以一定要在孕后尽早时间内排除宫外孕。

　　怀孕的初期孕妇的饮食营养非常的重要，如果此时孕妇营养跟不上，那就可能会导致胎宝宝发育迟缓。因此在怀孕的初期孕妇要格外注意自己的饮食安排，以保证给胎宝宝提供充足的营养。那怀孕初期要吃什么？

　　1、蛋白质丰富的食物

　　怀孕初期孕妇一定要多吃蛋白质含量丰富的食物，因为蛋白质是细胞分裂生长的基础营养，对孕早期的胎儿和孕妇都非常的重要。孕妇每天要保证70克蛋白质的摄入量，比如豆腐、牛奶、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等食物，都适合孕早期食用。

　　2、富含叶酸的食物

　　这个阶段是胎宝宝发育的关键期，孕妇需要摄取足量的叶酸，才能保证胎宝宝的神经管发育健康。因此孕妇要多吃一些叶酸含量丰富的食物，比如芦笋、菠菜、胡萝卜、橘子、草莓、西红柿等等都适合孕妇此时食用。而且

　　3、富含钙质的食物

　　钙质也是胎宝宝生长发育不可缺少的营养元素，因此建议孕妇在此时多吃富含钙质的食物。比如小鱼干、黄豆、黑豆、蛤蜊、发菜、黑芝麻等等，这些食物孕妇都应该多吃一些。