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来源:http://www.xiapitang.cn  日期:2021-03-06

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在孕早期,肚子里的胎儿需要多加保护,那么你知道在孕早期准妈妈哪些事情是不能做的吗?要注意保护好自己的身体哦!

女人刚怀孕的时候,受精卵成功着床以后也才刚刚开始发育,这个时候,是胎最不稳的时候,所以孕早期更需要好好养胎。

孕妈对自己和胎儿负责,就要格外地注意,一些不适合孕妇做的事情,都最好别去做!女人刚怀孕,最好别做这4件事,孕早期胎儿更需要妈妈的保护。

1.夫妻同房

怀孕早期的时候,夫妻之间最好不要同房。因为夫妻同房引起的宫缩会刺激感到还不稳定的胚胎,这个时候如果夫妻同房过于频繁和剧烈,再加上孕妈本身身体不是太好的话,是很有可能会引起出血甚至是流产的。

所以建议那些备孕的夫妻,过了排卵日夫妻同房就要有节制了,过了排卵期就不要有夫妻生活了,等确定没有怀孕以后,再开始新一轮的造人计划。如果确定怀孕了,就要暂时停止夫妻同房了。

2.营养不良

虽然现在生活条件好了,但是有一些女性为了追求好身材,在吃的方面对自己特别的“狠”,把自己弄得营养不良更是常有的是。

而女人怀孕以后,身体更容易疲劳,也更容易气血不足,这个时候不需要吃的过多,但是一定不能饿肚子,食物也要有营养。否则是很有可能会导致胚胎发育不良或者是发育迟缓,这对孩子来说,是很大的伤害。

所以建议那些备孕的女性,减肥什么的先放一放,不吃早餐的习惯也要改掉。

3.生病吃药

女人怀孕以后,子宫当中的胚胎是属于“侵略者”,所以会被身体排斥,而为了保护胚胎,身体的免疫能力会下降,点击怀孕后您不知道的那些事儿···会变得更加容易生病。孕早期是胚胎分裂成各个器官的关键时期,也是最容易出现胎儿畸形的。

所以女人刚怀孕的这两三个月,是最需要注意的时候。最好是不生一点病不吃一粒药,而如果生病吃药了,就要做好避孕暂时不要怀孕。建议那些处于备孕阶段的女性,身体出现不适的时候要首先考虑是否已经怀孕了,确定以后再做其他的处理。

4.过度劳累

女人刚怀孕,胎儿还不稳定,这个时候也是最需要休息的时候,不能让自己过度的劳累。处于避孕时期的女性,如果感觉到自己的身体总是很疲倦,一定要多注意休息,怀孕以后,也最好不要做过多的工作。

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  女性在做完无痛人流术对身体有着一定的伤害,也会流失大量的血,身体也会比较虚弱,甚至有些女性会出现贫血倾向,所以就要进行饮食补充。那么,女性做完无痛人流术后吃些什么呢?

  一是多吃含有丰富蛋白质的物质,以及各种物质的补充。要多补充铁质,因为能避免贫血的发生。食用的食物要选择易于吸收和消化,又要有营养的物质。比如,蔬菜,鲜鱼,水果,鸡,莲子,鸡蛋,大枣,动物肝,乳类,瘦肉,乳制品等。忌吃生冷或是油腻性的食物,比如橘子,萝卜,苦瓜,山楂等,这些食物具有寒凉,理气,活血的作用,都是不能吃的。

  二是控制饮食的脂肪摄入,在做完无痛人流术后每天摄入脂肪要控制在八十克左右。忌吃辛辣食物,比如,姜,辣椒,醋,酒等。这些食物能增加月经量,刺激到性器

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官充血,忌吃海鲜等寒性食物。

  三是做完无痛人流术后,会容易出汗,身体也比较脆弱。要多补充水分,要少量多次,来避免水分的蒸发。多吃新鲜的蔬菜以及水果,对便秘有预防的功效。多晒晒太阳,增强身体的免疫力。

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  孕妇怀孕后,对于营养的需求会增加,所以孕妇要及时补充营养,不然容易引发不必要的病症出现。因此,孕妇以及家人都要注意孕妇本身的变化,听从医生的安排。不过,有人想了解:孕妇手麻脚麻是什么原因引起的?

  首先,孕妇手麻脚麻可能是身体缺钙引起,因此孕妇需要直接补充钙剂,多食用一些含钙物质丰富的食物。其次,孕妇手麻脚麻也可能是气血虚弱导致,所以这个时候需要适当补充气血食物。

  不过,孕妇手麻脚麻可能也是因为血液循环不顺畅造成,毕竟胎儿生长会导致子宫增大,因此压迫住腹部器官,导致血液循环差。因此孕妇平时要适当运动,不要经常保持一个姿势不动。长时间保持一个姿势,容易造成手脚麻痹,对胎儿发育不好。另外,孕妇轻度手麻脚麻,可以通过按摩来缓解症状,舒筋活血。如果,孕妇长时间手脚麻痹,不能恢复,那么需要去医院看医生。

  总之,孕妇在怀孕期间想要预防出现手麻脚麻的情况,在睡觉时要适当将腿部垫高,促进血液循环,可以请家人给

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自己的肩部或者小腿按摩,缓解麻痹。有些时候,孕妇睡觉不要保持一个姿势,要适时换一个姿势睡觉。而且一定要适量补充钙物质,不要害怕花钱。注意保暖,避免受寒。

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